isnavy

美篇號 3455578

跑亦有道

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    • 2021-02-26 isnavy
      太棒了??????

      2021牛年新春佳節(jié)之時(shí)，我們歡聚一堂，暢談離情別緒，互勉事業(yè)騰飛。

      牛年到，拜年了！祝大家春節(jié)快樂，家庭美滿，事事順心，生活大收獲，心情大快樂！悠悠三十年，綿綿同學(xué)情。三十年前，我們滿懷憧

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    • 2020-06-10 isnavy
      照片入選，很榮幸??????

      聞雞起舞2020六月第二周跑題

      一直以來，絕大多數(shù)時(shí)間我都是獨(dú)自晨跑的。除了由于早上時(shí)間特殊和緊迫，主要就是自覺跑的不快吧。和別人一起跑多多少少總會(huì)有些

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    • 2020-03-20 isnavy
      對未來的真正慷慨，是把一切獻(xiàn)給現(xiàn)在。

      南星悅跑團(tuán)三十六期四周跑題

      當(dāng)下，春日正濃，疫情的陰霾正被暖陽漸漸驅(qū)散，不少城市，已經(jīng)復(fù)工。被緊急剎車的中國，又重新開始走在路上，正常的生活，也漸漸

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    • 2020-03-06 isnavy
      節(jié)哀

      菊傲蘭馨

      吾母趙氏，傲骨慧心，如菊似蘭，于公歷2020年3月3日21時(shí)許辭逝。值庚子舉國圍殲冠毒之關(guān)鍵，故未告諸親友。三子不孝，無一于母彌

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    • 2019-11-21 isnavy
      安心養(yǎng)傷

      上馬，我棄賽了！

      11月17日，隨著上馬的落幕，賽后鋪天蓋地的各種跑崩和PB以及吐槽聲充斥著跑圈公眾號和朋友圈，霸屏的信息讓我更加郁悶糾結(jié)，心情

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    • 2019-10-29 isnavy
      張愛萍將軍加油??????，老驥伏櫪，志在千里！

      我的首個(gè)全馬秀……2019宜昌國際馬拉松！

      跑動(dòng)中國????……喬丹運(yùn)動(dòng)gogo加油！特別要感謝大姨姐提供食宿……比宜昌國酒標(biāo)間，還要舒適的客房，溫暖如春，溫馨如家！蜂蜜水、

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    • 2019-09-13 isnavy
      處女作

      中秋月

      明月依舊，無論朝代更迭，唐詩宋詞，從王昌齡的“秦時(shí)明月漢時(shí)關(guān)，萬里長征人未還?！?，到李白的“明月出天山，蒼茫云海間?！?，

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    • 2019-09-13 isnavy
      處女座，優(yōu)秀

      中秋月

      明月依舊，無論朝代更迭，唐詩宋詞，從王昌齡的“秦時(shí)明月漢時(shí)關(guān)，萬里長征人未還?！?，到李白的“明月出天山，蒼茫云海間?！?，

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