心理咨詢師

美篇號(hào) 349790683

心理咨詢師會(huì)理解、接納、認(rèn)可你，陪你一起探索問(wèn)題背后的因素

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    • 2022-03-13 心理咨詢師
      改變過(guò)去的模式雖然不容易，慶幸的是我們知道原理并掌握了方法，當(dāng)新的模式成熟以后，就會(huì)自動(dòng)代替舊的模式。及時(shí)的覺(jué)察和求助都會(huì)讓我們快速成長(zhǎng)??????

      改變總是會(huì)有的

      改變自己的思維方式、行為方式不是件容易的事情！但是，只要你想，還是會(huì)有很多契機(jī)等著你！今天早上發(fā)生了一件小事情，讓我感到

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    • 2022-03-13 心理咨詢師
      分析的已經(jīng)很到位了，也讓感受從潛意識(shí)流出來(lái)吧。??????

      反思

      記得去年有個(gè)好朋友告訴我，禮賓，當(dāng)你自己提升了以后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊知心的朋友越來(lái)越少。還記得當(dāng)時(shí)聽(tīng)到這句話的時(shí)候，我脫口而

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    • 2022-03-13 心理咨詢師
      很慶幸我們學(xué)習(xí)了心理學(xué)，在平時(shí)的生活中能借機(jī)會(huì)療愈自己，也能降低因情緒失控時(shí)給家人帶來(lái)的影響。也感謝自己的選擇和努力。??????

      （66）雞飛狗跳的真相——覺(jué)察9

      現(xiàn)在不宜到處走動(dòng)，周末就老實(shí)的待在家里。正好最近兒子說(shuō)數(shù)學(xué)有一節(jié)課一直沒(méi)有很懂，就督促他看看微課講解，然后我跟他一起對(duì)以

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    • 2022-03-13 心理咨詢師
      也許現(xiàn)在你是重組的階段，有勇氣把自己打亂重組，在不久的將來(lái)你會(huì)成為你想要的樣子。??????

      我病了

      第一次深刻的感受到我病了，是，我得了雙重情感障礙，我控制不住我的思緒紛飛，控制不住我的極致失落，我可能病了好久好久，是我

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    • 2022-03-13 心理咨詢師
      感謝分享，又長(zhǎng)知識(shí)啦，果斷分享給我男朋友。??????

      三明治效應(yīng)

      1.批評(píng)，一種容易傷感情的行為。高情商的批評(píng)能在不傷害感情的情況下讓對(duì)方接受批評(píng)，改正不正確的行為；不恰當(dāng)?shù)呐u(píng)，不僅讓雙

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    • 2022-03-13 心理咨詢師
      是的，接受我們無(wú)法改變的，換一個(gè)角度看這疫情也有好的一面，可以嘗試去發(fā)現(xiàn)事情好的一面，也許會(huì)有不一樣的感受。??????

      疫情時(shí)代

      今天一天都在圍繞著“疫情”兩個(gè)字。青島第二次全員核酸，第二次學(xué)生停課線上學(xué)習(xí)，仿佛一切回到了2020年。疫情影響著很多人，經(jīng)

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    • 2022-03-13 心理咨詢師
      能看到自己的局限性就是成長(zhǎng)的開(kāi)始啦，先接納自己的行為，人和事情分開(kāi)去看時(shí)，會(huì)有不一樣的感受哦。??????

      適度而行

      當(dāng)你崇拜一個(gè)人，你會(huì)變成TA的模樣嗎？今天看到同學(xué)們一起討論“自我”的問(wèn)題，說(shuō)我們的成長(zhǎng)不依附于任何人，我們只是借助別人的

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    • 2022-03-13 心理咨詢師
      “對(duì)大家有益就去做了”你是一位勇敢和有愛(ài)的女孩子。你的分享會(huì)給大家?guī)?lái)很大的幫助和陪伴噠！??????

      覺(jué)察日記—第30天

      今天很充實(shí)，上午搬家，下午備課，晚上進(jìn)行了直播《戀愛(ài)心理學(xué)》第四期，這個(gè)是今天最開(kāi)心的事，因?yàn)橹邦A(yù)計(jì)四期作為一個(gè)周期，

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    • 2022-03-13 心理咨詢師
      慶幸我們學(xué)習(xí)了心理學(xué)能應(yīng)付居家長(zhǎng)時(shí)間相處時(shí)的各種狀況。 既然疫情限制了我們身體的自由，那就修煉我們精神上的敞開(kāi)和自由吧??????

      祈愿

      疫情三年，口罩戴了三年，已然成為常態(tài)。但這一輪青島疫情的反撲，著實(shí)有點(diǎn)嚴(yán)重。既上周校外課全部暫停后，今天突然接到通知，全

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    • 2022-02-26 心理咨詢師
      禮賓，分析你已經(jīng)很厲害啦！我們多談?wù)劯惺馨?！多表達(dá)感受，多體會(huì)感受。

      保留一些個(gè)性化的缺點(diǎn)

      今天在宴席上，我當(dāng)著所有人的面，說(shuō)出了自己的內(nèi)心話。作為一名研究精神分析的學(xué)者，我很清楚，我們最終的目標(biāo)應(yīng)該只有一個(gè)，那

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