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株洲跑協(xié)跑步技術(shù)訓(xùn)練課(第5期)工作小結(jié)
課程名稱:跑步技術(shù)訓(xùn)練課訓(xùn)練內(nèi)容及目的:系統(tǒng)熱身/跑步技術(shù)/系統(tǒng)拉伸,通過訓(xùn)練,增強大家對科學(xué)跑步的認(rèn)知并將所學(xué)運用到日常
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11日22日:今冬最強寒潮來襲,晨泳湘江
今天是11月22日,農(nóng)歷十月初八,小雪(24節(jié)氣)。央視氣象幾天前就反復(fù)預(yù)報的今冬最強寒潮昨晚如期而至,氣溫從11月18日最高的29
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