為啥中國腦?；颊咴絹碓蕉?？廚房里的4種調(diào)料濫用，或是“幫兇”

我國人口多，疾病發(fā)病人數(shù)也多。就比如說“腦梗塞”，我國每年約有500萬新發(fā)病例，占全世界腦梗新發(fā)人數(shù)的30％以上，是當之無愧的

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惠仙子一一健康管理師

權(quán)威媒體｜如何養(yǎng)護肌肉和關節(jié)，老而不衰？

衰老，伴肌肉萎縮、退化和力量下降，以及骨關節(jié)退行性變化和關節(jié)周圍滑液減少，使關節(jié)變得僵硬，活動受限，這被證明是衰老最具標

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為啥中國腦?；颊咴絹碓蕉?？廚房里的4種調(diào)料濫用，或是“幫兇”

我國人口多，疾病發(fā)病人數(shù)也多。就比如說“腦梗塞”，我國每年約有500萬新發(fā)病例，占全世界腦梗新發(fā)人數(shù)的30％以上，是當之無愧的

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免疫力低讓疾病有機可乘！10類人最易免疫低下，快看看有沒有你！

世界上最好的醫(yī)生，其實是我們的免疫系統(tǒng)。免疫力是身體防御系統(tǒng)，能識別和消滅外來異物，人體免疫系統(tǒng)的戰(zhàn)斗力從30歲起會慢慢下

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母親節(jié)福利 | 母親節(jié)只有一天，媽媽的愛是歲歲年年

母親，是世上最崇高、最神圣的稱謂；媽媽，是我們最親切、最長久的呼喚。?，5月8日是母親節(jié)，正值初夏，氣溫漸升，濕氣漸大，媽

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易疲勞、壓力大、眼疲勞，還在被這些“小狀況”困擾嗎？別怕，對癥的營養(yǎng)指導來啦

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腰疼不是??？6個壞習慣可能會「致殘」！

腰疼是一種高頻的疼痛，且跨越年齡，青少年患病率為18%，40-69歲人群患病高達28%-42%，尤其以40-80歲中老年女性的患病率最高?！?/p>

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你“腫”了嗎？不同部位的“腫”暗示這些危險信號，千萬別掛錯號！

如果你發(fā)現(xiàn)身體局部“胖”了起來，但體重沒有增加，這種“虛胖”可能就是水腫。水腫是指皮膚及皮下組織的液體潴留，表現(xiàn)在局部或

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科學家揭開八分飽的奧秘，熱量八分，營養(yǎng)十分！

常有人說“能吃是?！?，你吃飽后是否還會再吃兩口？但長期處于飽腹的狀態(tài)，人體對食欲的調(diào)控機制會慢慢失靈。專家告訴你，八分飽

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專家解開多年的疑惑：這樣吃主食更健康！

主食是人體所需蛋白質(zhì)、淀粉、油脂、礦物質(zhì)和維生素等的主要來源，地位無可取代，但經(jīng)常有人把肥胖和慢性病歸罪于面食、米飯等主

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