美篇號 65536874
善柔化，重養(yǎng)生
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全民健身是指全國人民，不分男女老少，全體人民增強力量，柔韌性，增加耐力，提高協(xié)調(diào)，控制身體各部分的能力，從而使人民身體強
去年的六月初，我和大病初愈的老公一同開始練習吳式太極拳，那時老公的身體很弱，肢體僵硬，重心不穩(wěn)，連上個樓梯都費勁，我也由
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太極小子·興旺
