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聚焦自我,提升自己的能量
在當(dāng)前環(huán)境下,我們能做什么提升自己的滿足感,聽完亦然老師的輔導(dǎo)課,沿著亦然老師提供的四個方向,梳理一下自已近期的目標(biāo)。1.
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自信心營結(jié)營打卡
實(shí)戰(zhàn)營結(jié)營之際,請你對自己的學(xué)習(xí)進(jìn)行肯定,并感謝家人,進(jìn)行慶祝。對自己的學(xué)習(xí)最大的肯定是情緒越來越平和了,遇事大多時候也
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湯媽媽日記(本周小結(jié))
一周的學(xué)習(xí)結(jié)束了,來盤點(diǎn)一下自己本周的小進(jìn)步,給自己一個肯定吧!近兩個月的沉浸式學(xué)習(xí),已養(yǎng)成每天看課踐行的習(xí)慣,中午與兒
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湯媽媽日記
情景練習(xí):孩子玩手機(jī),說好的30分鐘,結(jié)果玩了40分鐘,請用341肯定法進(jìn)行肯定,周末,孩子在家玩手機(jī),按照約定的時間到了,還遲
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湯媽媽日記(糖尿病人的一日三餐)
今早家婆的空腹血糖7.1,創(chuàng)近4個月的最低值,中藥調(diào)理后一直維持在7.4到8.0左右,這段時間堅持每天中午炒一個菌類的菜,加大了吃
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湯媽媽日記(糖尿病人的一日三餐)
今早家婆的空腹血糖7.1,創(chuàng)近4個月的最低值,中藥調(diào)理后一直維持在7.4到8.0左右,這段時間堅持每天中午炒一個菌類的菜,加大了吃
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湯媽媽日記(一周的網(wǎng)課我和兒子語文老師的總結(jié)分享)
時間過得真快,一周一晃而過,一周網(wǎng)課結(jié)束后,感覺也沒有想象中的那么難受。我們是第一次上線上課,剛剛第一天比較忙亂,家里沒
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