紅楓

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    • 2022-01-23 紅楓
      貼心哦

      停課不停練——學生居家鍛煉方案

      二部高二熱身運動進行3-5分鐘準備活動，如原地慢跑、蹲起、徒手操等低強度熱身運動及肌肉拉伸練習，提升身體狀態(tài)，避免運動損傷。

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