1、拍打云門、中府穴，有助于把肺里的濁氣排出去，并疏通經(jīng)絡(luò)，有緩解咳嗽、氣喘、胸痛、肩背痛等癥狀的作用。 ? 2、百會(huì)穴是上丹田，拍打百會(huì)穴，能醒腦調(diào)陰陽，帶動(dòng)周身經(jīng)脈，有助于調(diào)節(jié)機(jī)體的經(jīng)氣運(yùn)行和陰陽平衡的作用。 ? 3、拍打命門穴，可以幫助滋腎健腰，益肺調(diào)息，強(qiáng)身健體。 ?