<h3>攝影:健康！</h3><h3>出鏡:鄭喻心 小朱 大相</h3> <h3>瑜伽是印度的養(yǎng)生方式,類似于中國的太極,不同的是在印度人人都會練習瑜伽,經(jīng)過幾千年的傳承。</h3> <h3>瑜伽一直都在改進,后來傳到歐美,經(jīng)過一翻改革創(chuàng)新以后又流傳到了中國.正確練習瑜伽可以減肥,排毒,減壓,修正脊背,延緩衰老,滋養(yǎng)內(nèi)臟等等很多好處。</h3> <h3>瑜伽修行者的大腦是延伸的，從足底一直到頭頂。</h3><div>體式有助于改變一個人，擺脫僅對身體的覺知，而轉(zhuǎn)向?qū)`魂的意識。</div><div><br></div> <h3>身體是你的廟宇，保持身體的純凈吧。因為靈魂就居于其中。</h3> <h3>體式并不是指機械地擺弄出某個姿勢，而是需要習練者不斷的琢磨，最終達到動力與阻力之間的平衡。</h3> <h3>有覺知地，長期不間斷地習練體式，將帶給你成功。</h3><div>你的身在過去，心在末來，在瑜伽中，你的身心同在當下。</div> <h3>瑜伽是學會控制意識的轉(zhuǎn)變讓心靈在涓涓細流般撫慰人心的瑜伽語音中休息,滌凈您所有的壓力,煩惱和焦慮.</h3><div>——尼太哥爾..哈里波</div> <h3>當感官靜止,精神休息,心智不再搖擺不定,這種對感官和精神的穩(wěn)定控制就叫做瑜伽.</h3><div>———加德奧義書</div> <h3>愛瑜伽呢以愛之名，熱愛瑜伽、修習瑜伽、傳播瑜伽，讓瑜伽之愛影響更多的人、讓瑜伽之愛喚醒現(xiàn)代人的身心健康、讓瑜伽之愛拉近人與人的平等、自由、溝通與愉悅。</h3><div><br></div><div>創(chuàng)始人魯艷是一個有故事的女人，開朗，直爽，性感，得體，柔韌，堅毅，不得不想多看幾眼那種味道，不得不想去呵護那種感覺。</div><div><br></div><div>回顧了愛瑜伽過去一年的成長過程，魯艷和其他創(chuàng)始人彼此相攜的奮斗，共度困難的艱辛，在磨難中開花，在綻放中默然，在默然中堅持，正是伽人們寵辱不驚的姿態(tài)和質(zhì)樸歸真的淡然，愛瑜伽才有了現(xiàn)在的成長與成就，才有了現(xiàn)在蓄勢待發(fā)的狀態(tài)。</div><div><br></div><div>在愛瑜伽的世界里，xx和她優(yōu)秀的培訓師如清蓮般矗立，任這世間的歡喜與寂寞、沉重與孤獨彼此融合，化成對世事的理解與感悟，在心底蘊積成向上的力量。</div><div><br></div><div>他們從不喧鬧，用心不訴說，溫煦的微笑，等待著大家的走近，以自己的言行傳遞瑜伽的溫暖。 </div><div> </div><div>以愛之名，愛瑜伽，愛生活。</div> <h3>謝謝欣賞，掃二維碼加微友約拍</h3>