<h3> 在2017年10月16日到11月6共20天的時間里，我校心理輔導(dǎo)老師——國家二級心理咨詢師張陽英，利用學(xué)生晚自習(xí)時間在會議室為我校高三年級10個班近600名學(xué)生做了吳5場主題為《超越自己，奔向卓越》的高考備考心理輔導(dǎo)講座。</h3><h3> 張老師在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任的支持下，統(tǒng)籌協(xié)調(diào)好各班學(xué)生和老師，利用晚自習(xí)時間為學(xué)生們講解高考備考方面知識和技巧。張老師從激發(fā)學(xué)生高考動力、學(xué)習(xí)技巧、時間安排和心理調(diào)節(jié)方法等方面做了講解，通過故事和案例分析，學(xué)生們懂得學(xué)習(xí)的重要性以及高考的意義，真正懂得高三是人生轉(zhuǎn)折和考驗(yàn)，心態(tài)上有了很多改變?！吧幕糜巍被顒樱瑥埨蠋熡靡魳泛蜐u進(jìn)式放松方法，引導(dǎo)學(xué)生們?nèi)タ吹轿迥旰笞约旱纳詈凸ぷ?，把學(xué)生們內(nèi)心渴望的明天清晰化，強(qiáng)化每個人內(nèi)心改變的動力。張老師引導(dǎo)每位同學(xué)去看到自己前進(jìn)的阻礙，并從學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、感情萌發(fā)、家庭關(guān)系和人際關(guān)系處理四個障礙出發(fā)，為學(xué)生們解決的方法。最后張老師提供三個備考的思路——目標(biāo)、心態(tài)和行動。圍繞這三個思路，張老師詳談了具體的方法。</h3><h3> 每場講座最后都以學(xué)生們再度換發(fā)出光彩的眼神和熱烈的掌聲結(jié)束。學(xué)生們通過重新認(rèn)識自己和內(nèi)心的渴望，認(rèn)識高三的意義，懂得改變和行動的方法，調(diào)動內(nèi)心的能量開發(fā)潛能，充實(shí)地渡過每一天，每天都在進(jìn)步，不讓自己的高三生活留下遺憾。“超越昨天的自己，心懷美好的明天，拼搏最好的當(dāng)下”，每個同學(xué)的未來都必將精彩無限！</h3> 下面我們通過照片一起來看看講座中的美好瞬間！ <h3>?是高三生活和學(xué)習(xí)最重要的一部分</h3> <h3>你的明天？？？？？</h3> <h3>人生總面臨著各樣的選擇，高三是人生重大的選擇之一，所以怎么選呢？向左？??還是向右？??</h3> <h3>張老師通過漸進(jìn)式放松加入“生涯幻游”活動，帶著學(xué)生們看到五年后的自己，學(xué)生們的身心得到放松，同時對于自己的未來有了更多認(rèn)識。</h3> <h3>想要的都在未來！現(xiàn)在什么都沒有?。?！所以，只有拼了！</h3> <h3>看到自己的困難所在！</h3> <h3>系統(tǒng)地認(rèn)識高三的意義</h3> <h3>學(xué)什么積極地和張老師進(jìn)行互動！</h3> <h3>喜歡看到她們臉上自信陽光的笑臉！</h3> <h3>在臺上主動分享的同學(xué)，最能增長自信！</h3> <h3>最后張老師分享改變的方法！</h3> <h3>下面來看看參加每次講座的同學(xué)們的——大名！</h3>