<h3>第五動:纏腕沖拳。<br>五.纏腕沖拳<br>動作要領(lǐng)：右腳收回成右虛步的同時，左手抓握右手腕置于左腹前，右手成虎掌；隨即，右腳在左腳后墊步成半馬步，右手翻腕移至右腹前，右手成八字張外切；隨后，左手成八字掌前擋，右拳收于腰際；重心前移成左弓步的同時，右拳向前擊出與肩同高，左拳收于腰際，目視前方。<br>動作要求：纏腕迅猛，沖拳快捷。</h3> <h3>第六動:上架彈砍。<br>六.上架彈砍<br>動作要領(lǐng)：右腳上步成右弓步的同時，雙臂上架，左臂在外；接左彈踢；左腳落步成左弓步的同時，右手變掌向前砍擊與喉部同高，目視前方。<br>動作要求：上架有力，彈踢迅猛，砍擊到位。</h3> <h3>第七動:接腿涮摔。<br>七.接腿涮摔<br>動作要領(lǐng)：左腳前進(jìn)步，右腳自然跟進(jìn)成右抄抱；隨即，左手抓握右手腕，右手變?nèi)娉?；右腳右后撤步成左仆步的同時，雙手由兩膝前劃過后拉，右小臂立起，右拳距太陽穴約20厘米，目視前方。<br>動作要求：進(jìn)步接腿準(zhǔn)，撤步涉（涮）摔快。</h3> <h3>第八動:橫踢鞭打。<br>八.橫踢鞭打<br>動作要領(lǐng)：右腳在左腳后墊步的同時左橫踢腿；左腳落步的同時接右鞭拳，目視前方；隨即左后轉(zhuǎn)身180°成格斗勢。<br>動作要求：墊步橫踢快，轉(zhuǎn)體鞭打猛。</h3> <h3>擒敵拳5-8連貫動作。</h3>