<h3><font color="#ff8a00">一、坐位體前屈目標：</font></h3><h3><font color="#191919"> </font><span style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">坐位體前屈能鍛煉幼兒身體的柔韌性，提高幼兒的整體發(fā)展水平，從而促進幼兒的生長發(fā)育。</span></h3> <h3><font color="#ff8a00">二、坐位體前屈標準動作：</font></h3> <h3><font color="#ff8a00">三、坐位體前屈圖例：</font></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3);"><font color="#ed2308">小班坐位體前屈優(yōu)秀距離標準：男孩大于14.9厘米，女孩大于15.9厘米。</font></span></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ed2308">中班坐位體前屈優(yōu)秀距離標準：男孩大于14.4厘米，女孩大于16.6厘米。</font></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ed2308">大班坐位體前屈優(yōu)秀距離標準：男孩大于14.4厘米，女孩大于16.7厘米。</font></h3> <h3><font color="#ff8a00">四、坐位體前屈游戲：搬運小能手</font></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ff8a00">五、坐位體前屈溫馨提示：</font></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">1.運動前一定要做準備活動，否則容易引起肌肉、韌帶拉傷或扭傷。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">2.<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3);">坐位體前屈成績的提高不是一時可以完成的，它需要我們循序漸進，從易到難，持之以恒，通過自己的努力，逐步來提高。</span></h3> <h3><font color="#ff8a00">六、坐位體前屈游戲推送（兩個游戲）：</font></h3> <h3><font color="#ff8a00"> 大家都學(xué)會了嗎？讓我們一起動起來，看看是否還有坐位體前屈的其它小游戲吧。</font></h3>