<p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">原創(chuàng)：心靈感悟112</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 走出自我，綻放心靈</span></p><p class="ql-block"> 常謙</p><p class="ql-block"> 俗話說(shuō)，人生不如意事常八九。人們?cè)谏钪型鶗?huì)遇到各種不如意的事情，如果遇到的事情不能得到很好解決，往往會(huì)成為人們心中的煩惱、內(nèi)心的困惑，甚至可能會(huì)由此而給人帶來(lái)疾病與災(zāi)禍。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">當(dāng)我們?cè)谏钆c工作中出現(xiàn)種種問(wèn)題而諸事不順時(shí)，當(dāng)努力付出做事而沒(méi)有得到好結(jié)果時(shí)，當(dāng)我們不能得到的別人尊重與認(rèn)可時(shí)，當(dāng)我們講話別人不聽從或不信服等種種情況發(fā)生，很多人可能都會(huì)埋怨、責(zé)怪別人、遺憾自己沒(méi)抓住機(jī)會(huì)、感嘆自己命運(yùn)不好等等。</p> <p class="ql-block">有智者說(shuō)，一個(gè)人眼中有什么就會(huì)看到什么，心里想什么就會(huì)感召什么。一切看上去外面的人、事、物帶給我們的不如意，其實(shí)都是自己內(nèi)心與言行舉止的感召，都是我們的德行與福報(bào)不夠的表現(xiàn)。同時(shí)更是說(shuō)明我們沒(méi)有學(xué)會(huì)用智慧的頭腦來(lái)看破事情的實(shí)質(zhì)與真相，從而不能找到問(wèn)題的根源與解決問(wèn)題的方法。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">當(dāng)我們身邊出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，首先想到的是如何解決問(wèn)題而不是埋怨他人、不是抱怨結(jié)果的不如意。</p><p class="ql-block">當(dāng)問(wèn)題出現(xiàn)時(shí)，讓我們產(chǎn)生煩惱的不是事情本身而是我們面對(duì)事情的心態(tài)或態(tài)度。事情沒(méi)有大小，不管是多大的事情，只要一個(gè)人的心量足夠大、心里能過(guò)得去，那么事情自己自然能過(guò)得去。由此看來(lái)，解決問(wèn)題的前提是要先解決自己面對(duì)問(wèn)題的想法和心態(tài)。</p> <p class="ql-block">從圖一我們可以看到，一個(gè)圓圈里面有個(gè)“我”字，也可以理解為我困在圈里出不來(lái)。這里面代表著一些寓意：</p><p class="ql-block">當(dāng)一個(gè)在一個(gè)圈子里出不來(lái)，表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面：</p><p class="ql-block">1、遇到問(wèn)題心里總是想不開，心里還有過(guò)不去的人、過(guò)不去的事，因此生活中往往會(huì)遇到不想見的人，不愿面對(duì)的事。</p><p class="ql-block">2、對(duì)人生的一些事情想不明白，找不到頭緒，看不清出現(xiàn)問(wèn)題的根源在哪里，找不到解決問(wèn)題的方法。</p><p class="ql-block">3、生活在自我的世界里，以自我為中心，很容易自以為是，傲慢無(wú)禮?？傉J(rèn)為自己的想法就是對(duì)的，總希望別人能按照自己的想法去做。當(dāng)別人和自己的想法不一致或別人不聽自己的意見時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生煩惱或生起負(fù)面對(duì)立心里、對(duì)抗情緒。</p><p class="ql-block">4、心中總會(huì)有看不慣、不接受的人與事，面容多陰沉，言語(yǔ)行為多有負(fù)能量。</p><p class="ql-block">5、生活中感到不快樂(lè)，身體多病，總會(huì)有諸多不如意，心想事不成。</p><p class="ql-block">6、多次犯同樣錯(cuò)誤而不能及時(shí)悔改。</p><p class="ql-block">7、好的機(jī)會(huì)、運(yùn)氣或緣分現(xiàn)前時(shí)，往往看不到或把握不住而擦肩而過(guò)。</p><p class="ql-block">8、與親人、身邊人以及朋友之間關(guān)系不和諧，甚至朋友很少，喜好獨(dú)來(lái)獨(dú)往。</p><p class="ql-block">9、生活在孤獨(dú)、抑郁、煩惱、悔恨、窩囊、委屈等負(fù)面情緒當(dāng)中而不能自拔，嚴(yán)重的會(huì)有輕生想法或患有嚴(yán)重疾病。</p><p class="ql-block">10、思想簡(jiǎn)單，做事死板、固執(zhí)己見，缺乏圓融，不能接受別人意見或聽別人勸導(dǎo)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">11、執(zhí)著自己的見解，總是以自我固定的知見、想法作為標(biāo)準(zhǔn)去衡量與評(píng)判他人，從而很容易與人產(chǎn)生分歧與不和諧，乃至犯下種種錯(cuò)誤。</p><p class="ql-block">12、對(duì)外界的人、事、物或環(huán)境有很強(qiáng)的依賴心，而不能獨(dú)立自主的生活。</p><p class="ql-block">13、對(duì)身邊的親人有嚴(yán)重的牽掛、惦念、纏綿、眷戀、貪愛(ài)等情感，讓自己生活在患得患失之中。</p><p class="ql-block">14、每天經(jīng)常會(huì)有很多不滿意，不高興，看不慣，很容易挑別人的毛病，指責(zé)、挑剔別人的缺點(diǎn)，總是在不知不覺(jué)中傳遞負(fù)能量，從而成為不被別人歡迎的人。</p><p class="ql-block">15、對(duì)金錢、財(cái)物、名利、睡眠、美食、美色、淫欲等有很強(qiáng)的貪求心、享受心，如果不能得到滿足就會(huì)患得患失、煩惱重重而不能自拔。</p><p class="ql-block">16、用自己知道的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、邏輯等心中的標(biāo)準(zhǔn)去衡量和猜測(cè)許多他不知道的東西，從而給自己造成了一種障礙，很難見到萬(wàn)事萬(wàn)物的真相。會(huì)出現(xiàn)我以為這么樣，結(jié)果卻那么樣，其實(shí)都是所知障在作祟。</p><p class="ql-block">17、當(dāng)你聽從小我的時(shí)候，向其他人描述或解釋過(guò)去的事情是如何發(fā)生或?yàn)槭裁磿?huì)發(fā)生時(shí)，你就會(huì)重新回到過(guò)去的心態(tài)與情緒 ，并把那情景引發(fā)出來(lái)而讓自己再次去感受，而這往往是負(fù)面的比較多。除非你真的希望重溫傷痛的經(jīng)驗(yàn)，否則你一定要把過(guò)去的放下，這樣才能走出小我。</p> <p class="ql-block">出現(xiàn)上述情況，就會(huì)讓人活得很煩惱，實(shí)際上這就是一個(gè)人生活在小我的世界里而沒(méi)有走出來(lái)。</p><p class="ql-block">那么，如何才能走出自我，讓心靈得以成長(zhǎng)與解脫呢？</p><p class="ql-block">我們來(lái)看文中的第二個(gè)圖，讓我們從圖二中找到答案：</p><p class="ql-block">從圖二中我們可以看到，一個(gè)圓圈里面有一個(gè)我字。但圓圈已經(jīng)由實(shí)線變成了虛線，由原來(lái)的完全封閉變成了與外界有很多連接的通道。我們也能夠通過(guò)虛線之間的空檔通道與外界聯(lián)系溝通。這也意味著一個(gè)人開始越來(lái)越多的打通了與外界的通道，心里的煩惱也就越來(lái)越少，內(nèi)心越來(lái)越開心舒暢。這也就開始打開心結(jié)、擴(kuò)大格局、增長(zhǎng)智慧，實(shí)現(xiàn)了由小我到大我的轉(zhuǎn)變與提升。</p> <p class="ql-block">在圖三中，我們看到，在“我”的外面沒(méi)有了任何界限，我與周圍的一切、宇宙萬(wàn)物已經(jīng)融為一體。這樣的思維是360度的，思維是高度活躍，跨越時(shí)間與空間，不受任何局限的。當(dāng)一個(gè)人心中只有別人，沒(méi)有自己時(shí)，這樣的人是無(wú)私無(wú)我的。</p> <p class="ql-block">那么怎樣才能打開心結(jié)、走出自我、讓自己的心性通達(dá)無(wú)礙呢？當(dāng)遇到問(wèn)題化解不開時(shí)，我們還可以從以下幾個(gè)方面來(lái)化解：</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">一、行有不得，反求諸己。出現(xiàn)問(wèn)題，反省自己。</span></p><p class="ql-block">為什么要反求諸己、反省自己呢？</p><p class="ql-block">如果我們?cè)谟龅绞虑闀r(shí)，不能從自己身上找到原因，而從對(duì)方身上找原因，找對(duì)方毛病，如同拿棒子追狗，越追越遠(yuǎn)，問(wèn)題也越不容易解決。</p><p class="ql-block">更何況世間之事沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故發(fā)生的，我們每天遇到的一切善緣惡緣、好事壞事都是自己感召。</p><p class="ql-block">感召有下面三種情況：</p><p class="ql-block">人們常說(shuō)，鮮花開放時(shí)，會(huì)感召蜜蜂和蝴蝶來(lái)圍繞，而在糞便垃圾旁會(huì)看到有蒼蠅在飛，這就是很簡(jiǎn)單的感召的道理。</p><p class="ql-block">再有，煩啥來(lái)啥，怕啥感召啥。煩和怕都是在感召。</p><p class="ql-block">俗話說(shuō)：種瓜得瓜，種豆得豆。我們每天遇到的各種順逆境界、好事壞事，都是自己以往種因得果所致。種善因，得善果；種惡因，得惡果。</p><p class="ql-block">我們和他人之間出現(xiàn)矛盾、隔閡，如同中間有一道墻，這道墻屬于兩個(gè)人的，也可以說(shuō)就是屬于自己的。去掉隔閡之墻的方法就是把這堵墻當(dāng)做是自己的，自己主動(dòng)去拆掉它。當(dāng)我們把自己心里的這道墻拆除的時(shí)候，往往就已經(jīng)找到了解決問(wèn)題的方法，甚至是已經(jīng)把問(wèn)題解決了一半。當(dāng)我們?cè)倥c對(duì)方溝通時(shí)，以一種真誠(chéng)、謙卑、包容、退讓、認(rèn)錯(cuò)的心去面對(duì)對(duì)方，哪里有不能解決的問(wèn)題與矛盾呢？</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">孟子講，“愛(ài)人不親，反其仁；治人不治，反其智；禮人不答，反其敬。行有不得者皆反求諸己，其身正而天下歸之?！币馑际钦f(shuō)，你愛(ài)護(hù)別人但人家不親近你，就反省自己的仁愛(ài)夠不夠；你管理人民卻管不好，就要反省自己才智夠不夠；待人以禮而對(duì)方不以禮來(lái)回報(bào)，就要反省自己恭敬夠不夠。任何行為如果沒(méi)有取得效果，都要反過(guò)來(lái)檢查一下自己，只要自己本身端正了，天下人民就會(huì)歸順你了。”</p><p class="ql-block">很多人可能會(huì)在很多事情面前去說(shuō)理。其實(shí)在道德面前本來(lái)就沒(méi)有理。如果按照孟子所云，很多事情都要從自己身上原因，也就不會(huì)有麻煩了。問(wèn)題的關(guān)鍵是很多人總是處處事事埋怨別人，根本不反思自己，所以就覺(jué)得誰(shuí)都對(duì)不起自己。這樣生活起來(lái)就很累了。</p><p class="ql-block">因此，當(dāng)我們?cè)谏钪谐霈F(xiàn)任何問(wèn)題，首先都要從自己身上查找原因。</p><p class="ql-block">再根據(jù)原因找到解決問(wèn)題的方法，這樣才能從根本解決問(wèn)題。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">二、走出小我，成就大我、實(shí)現(xiàn)無(wú)我。</span></p><p class="ql-block">好，我們接下來(lái)再看一看圖四到圖六的內(nèi)容。</p><p class="ql-block">從圖四中我們可以看到，圓圈內(nèi)有個(gè)大大的我在里面。圓圈可以理解為在自我的封閉世界里，我的內(nèi)心裝滿了我的利益、得失、面子、感受，裝滿了我的私心貪心、喜好欲望、知見想法。那么這個(gè)人就是在以自我為中心，心中裝滿自己的想法，活在自己的世界里。這樣的人，把自己的一切都看得很重。面對(duì)外面的人與事，對(duì)于凡是符合自己的想法、滿足自己的欲望、在自己的利益不能受到損失的前提下，自己就高興，否則輕則煩惱，重則怨恨。為自己著想多的人，為別人著想就少。人們是生活在一個(gè)集體群居的社會(huì)，一個(gè)人只想到自己利益的人，就是自私自利的人、小我狹隘的人。凡事都只考慮個(gè)人利益得失的人，注定是不受歡迎的。</p> <p class="ql-block">那么，如何走出小我？我們?cè)倏磮D五的內(nèi)容，圖五中有個(gè)圓圈，圓圈內(nèi)有個(gè)很小的我。這代表著這個(gè)人已經(jīng)把自己縮得很小，能以一顆謙卑的心把自己的心態(tài)放低，能把個(gè)人利益得失看得很淡、很輕。當(dāng)圖中的我越來(lái)越小，就意味著圓圈中的空間越來(lái)越多，也代表自己心里的空間越來(lái)越大，心量與包容心越來(lái)越大，忍耐力越來(lái)越強(qiáng)，為人著想也就越來(lái)越多。這也就逐漸具備了君子、仁者風(fēng)范。當(dāng)一個(gè)人能越來(lái)越多的為別人著想與付出時(shí)，這個(gè)人的福報(bào)一定會(huì)增加；當(dāng)一個(gè)人為自己想的越來(lái)越少，那么這個(gè)人內(nèi)心的煩惱也就越來(lái)越少。當(dāng)一個(gè)人煩惱少、煩惱輕時(shí)，智慧就一定會(huì)增長(zhǎng)。這樣看來(lái)，為人著想、為人多付出的人，福報(bào)與智慧都會(huì)越來(lái)越增長(zhǎng)。如此就實(shí)現(xiàn)了從小我到大我的轉(zhuǎn)變。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">我們?cè)賮?lái)看圖六內(nèi)容，圖六中是個(gè)圓圈，里面是空的。代表的寓意如下：</p><p class="ql-block">如果一個(gè)人遇到任何事情，第一念都能去掉自私自利的想法，能想到別人，都能學(xué)會(huì)換位思考、感受別人的需要；</p><p class="ql-block">能夠理解包容別人，說(shuō)話做事能考慮到別人的感受、面子；</p><p class="ql-block">能夠想到別人的利益得失不受損失，寧可自己吃虧不讓別人吃虧；</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">能夠去掉自己的固執(zhí)任性、不執(zhí)著自己的成見知見，而學(xué)會(huì)隨順大眾的想法依循客觀規(guī)律做事；</p><p class="ql-block">能夠但行好事、不問(wèn)前程，心中只為人著想，不管付出、不求回報(bào)，甚至能夠“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”、“不求自己得安樂(lè)，但為眾生得離苦”，起心動(dòng)念心中完全想著別人，那么這個(gè)人也就是實(shí)現(xiàn)了由大我到無(wú)我的轉(zhuǎn)變。無(wú)我的人，內(nèi)心已經(jīng)沒(méi)有了煩惱，心靈已經(jīng)得到了解脫。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">三、人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)。人有過(guò)錯(cuò)，可以諒解。</span></p><p class="ql-block">正如太陽(yáng)還有黑子，月亮還有圓缺。人們不是圣賢，都可能犯有這樣或那樣的錯(cuò)誤。人有智有愚，心量有大有小，脾氣有好有壞，我們身邊的人有不同的缺點(diǎn)毛病這很正常，因此當(dāng)別人有缺點(diǎn)毛病或者言語(yǔ)行為有不當(dāng)之處，我們要學(xué)會(huì)接受，并能夠給以包容、理解，不去計(jì)較。</p><p class="ql-block">每個(gè)人都不想犯下錯(cuò)誤，都不想說(shuō)錯(cuò)話，做錯(cuò)事?；蛘呤且?yàn)橛胸澬摹⒆运阶岳?；或者是毛病?xí)氣、嗔恨心重；或者生活在狹隘自私的小我當(dāng)中；或者不明理，愚癡心重，導(dǎo)致犯下種種過(guò)錯(cuò)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">寬恕別人就是寬恕自己，包容別人就是解脫自己。我們對(duì)人和事過(guò)不去，實(shí)質(zhì)是和自己過(guò)不去。和自己過(guò)不去，就是愚蠢的人。因?yàn)樵购迍e人，傷害的永遠(yuǎn)都是自己。當(dāng)別人犯錯(cuò)誤我們能包容不計(jì)較，當(dāng)我們犯下錯(cuò)誤時(shí)，別人也會(huì)對(duì)我們包容不計(jì)較。因此，當(dāng)我們能學(xué)會(huì)多包容、諒解別人時(shí)，很多問(wèn)題自然就得到很好化解。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">四、看破得失，吃虧是福。</span></p><p class="ql-block">俗話說(shuō)：“吃虧是福?！比欢@“虧”是小虧，而“?！眳s是大福。如今能明白這點(diǎn)的人真是少之又少。有看破人生、淡泊明志，超然脫俗，積極樂(lè)觀精神的人才能懂得只有吃“虧”才是福呀！</p><p class="ql-block">世間人人都想求福報(bào)，其實(shí)福就在我們身邊，能吃虧就是福之源。能吃虧就是肚里能撐船的大肚量，能吃虧就是敢于擔(dān)當(dāng)?shù)挠職狻?lt;/p><p class="ql-block">吃虧不是表面的膽怯，而是內(nèi)心敢于放棄的智慧。</p><p class="ql-block">吃虧不代表表面的愚蠢，而是審時(shí)度勢(shì)之后的大智若愚。</p><p class="ql-block">吃虧不是膽怯，不是失去。然而我們?cè)诔蕴澲锌梢缘玫礁訉氋F的東西，那就是“?！?。吃虧只代表眼前失去，自己命里有的福報(bào)永遠(yuǎn)不會(huì)失去的，是誰(shuí)也奪不去的，早晚都會(huì)回到自己身上。</p><p class="ql-block">吃虧是福！因?yàn)槌蕴潱覀兊玫搅巳≈槐M的愛(ài)，因?yàn)槌蕴澪覀兊玫搅擞篮愕目鞓?lè)，因?yàn)槌蕴澪覀兊玫搅烁Ｖ慈?lt;/p><p class="ql-block">愛(ài)占便宜的人，實(shí)際上占的都是自己的福報(bào)，占小便宜早晚會(huì)吃虧，終究占不了便宜?？铣孕√澋娜?，往往吃不了大虧；而不肯吃小虧的人，往往會(huì)吃大虧。心甘情愿吃虧的人，終究吃不了虧。 </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">能吃虧的人，人緣必然好。人緣好的人機(jī)會(huì)自然就會(huì)多，機(jī)會(huì)越多就意味著福報(bào)越多。天道的規(guī)律是損有余而補(bǔ)不足。</p><p class="ql-block">天不虧人，一個(gè)人在今天吃的虧，老天會(huì)在明天、后天給你補(bǔ)回來(lái)；今年吃的虧，老天會(huì)在明年、后年給你補(bǔ)回來(lái)；年輕時(shí)候吃的虧，老天會(huì)在你中年或晚年補(bǔ)回來(lái)；你吃的虧，老天會(huì)在你兒孫身上補(bǔ)回來(lái)。</p><p class="ql-block">從人的一生來(lái)看一個(gè)人、一件事，人的一生是沒(méi)有可吃的虧，吃虧是福。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">五、換位思考，理解別人。</span></p><p class="ql-block">很多人都有這樣一個(gè)重要特點(diǎn)：總是以自我為中心，站在自己的角度去思考問(wèn)題。假如我們能換一個(gè)角度，總是站在對(duì)方的立場(chǎng)上去思考問(wèn)題，就會(huì)多一些理解，這樣看問(wèn)題比較客觀公正，可防止主觀片面;對(duì)人要求就不會(huì)苛求，容易產(chǎn)生寬容態(tài)度;對(duì)自己能將心比心，做到知足常樂(lè)。還能改善和拉近人與人之間的關(guān)系，這一切都是從換位思考做起的。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">換位思考，是設(shè)身處地地為他人著想，即想人所想，理解至上的一種處理人際關(guān)系的思考方式。人與人之間要互相理解、信任，并且要學(xué)會(huì)換位思考，這是人與人之間交往的基礎(chǔ)：互相寬容、理解，多去站在別人的角度上思考。</p><p class="ql-block">儒家思想重要內(nèi)容就是仁愛(ài)之心，仁愛(ài)之心的表現(xiàn)之一就是學(xué)會(huì)站在對(duì)方角度考慮問(wèn)題，學(xué)會(huì)多理解、體諒對(duì)方的不容易，這樣心里的很多問(wèn)題都會(huì)得到解決。因此，我們遇事要從正反、從自己和對(duì)方兩個(gè)方面來(lái)考慮問(wèn)題，就能很全面的解決問(wèn)題。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">六、找人好處，生起感恩心和恭敬心。</span></p><p class="ql-block">《論語(yǔ)》中講，“三人行，必有我?guī)熝?，擇其善者而從之，其不善者而改之?！?lt;/p><p class="ql-block">這也就是說(shuō)我們身邊的人都有不同的優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處，都有值得我們學(xué)習(xí)的地方。</p><p class="ql-block">如果我們?cè)谂c人交往中出現(xiàn)隔閡矛盾，心中不好化解時(shí)，就要學(xué)會(huì)找人好處。當(dāng)我們能找到別人好處時(shí)，對(duì)他人的怨恨心自然會(huì)減輕乃至消失。</p><p class="ql-block">不僅是他人的優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處值得我們?nèi)W(xué)習(xí)、去效仿，別人對(duì)我們的恩情與幫助，更是需要感恩的地方，這兩個(gè)方面基本概括了找好處的內(nèi)容。找好處就是找出他人的優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處或不忘他人的恩情。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">那么，怎樣找好處呢？</p><p class="ql-block">如果我們心里和誰(shuí)過(guò)不去時(shí)，就要認(rèn)真思索，找到這個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處，內(nèi)心生起恭敬心；如果能想到這個(gè)人對(duì)我們?cè)?jīng)有過(guò)的恩情與幫助，內(nèi)心就要生起感恩心；如果某人與我相仇，我就到處宣揚(yáng)這個(gè)人的善行，講述此人平生的德行善舉。這個(gè)人從別人口中聽到我對(duì)他的贊揚(yáng)，相信一定會(huì)化解矛盾甚至?xí)寣?duì)方很快就回心轉(zhuǎn)意，與我和解了。</p><p class="ql-block">找人好處能聚自己靈光。能在惡人身上找到好處，怨恨自解，因果自消。</p><p class="ql-block"> 心中存人一分好處，自己多一份陽(yáng)光。聚得眾人陽(yáng)光，就能聚集正能量、提升靈性。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">七、知足常樂(lè)，陽(yáng)光心態(tài)。</span></p><p class="ql-block">在老子《道德經(jīng)》中講：“禍莫大于不知足，咎莫大于欲得，故知足之足常足矣?！币馑际钦f(shuō)，知道滿足，就會(huì)經(jīng)常保持快樂(lè)。</p><p class="ql-block">知足常樂(lè)是積極的生活態(tài)度，一個(gè)快樂(lè)主義者首先要有知足的修養(yǎng)。知足的心</p><p class="ql-block">也是一個(gè)人主動(dòng)降低對(duì)衣食住行等物質(zhì)的享受與追求，而注重內(nèi)在精神充實(shí)的一種表現(xiàn)。當(dāng)一個(gè)人減少對(duì)物質(zhì)的依賴與享樂(lè)時(shí)，他就有更多的時(shí)間和精力用于完成培植德行、提升學(xué)問(wèn)、鉆研業(yè)務(wù)、提高技能，實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值與意義。這樣的人生一定是充實(shí)的、快樂(lè)的、幸福的。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">因此，擁有知足的心態(tài)，是更高的理想的追求。我們何不時(shí)時(shí)知足，如此豈非樂(lè)得逍遙自在。</p><p class="ql-block"> “心存感恩，知足惜福?！睆漠?dāng)下開始，從自己做起，讓自己的心底永存知足之心、感恩之情，在知足常樂(lè)中走在人生的旅途，自然會(huì)身心輕松，所見風(fēng)景皆美好。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">八、拓寬心量，包容化解。</span></p><p class="ql-block">我們每天都會(huì)遇到不同的事情，如果我們的心態(tài)不同，對(duì)事情處理的結(jié)果也自然不一樣。實(shí)際上事情沒(méi)有大小，心量才有大小，心量大的人心里沒(méi)有化解不開的事。</p><p class="ql-block">當(dāng)我們面對(duì)事情心中化解不開時(shí)，往往會(huì)想都是因?yàn)閷?duì)方錯(cuò)了。實(shí)際上很多事情如果我們能不計(jì)較個(gè)人眼前得失，能夠拓寬心量，包容對(duì)方，那么事情自然也就很好解決。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">為何同樣的事對(duì)別人不是什么事，對(duì)自己來(lái)說(shuō)就是事，問(wèn)題不出在事情上，出在自己身上。不是事情讓我們過(guò)不去，而是我們心里過(guò)不去，是我們面對(duì)事情的想法、心態(tài)出現(xiàn)了問(wèn)題。</p><p class="ql-block">天大的事，你不把他當(dāng)回事，就不是什么事；事情小，如同鞋里的沙子，如果在鞋里出不去，就會(huì)傷到腳。因此，再小的事，你把它當(dāng)回事，就是天大的事。</p> <p class="ql-block">儒家的圣賢之人，歷史上的偉人，都是心量廣大之人，起心動(dòng)念想到的都是大眾的幸福與安樂(lè)。當(dāng)一個(gè)人心量小時(shí)，他想到往往都是如何滿足自私自利，哪怕他做很大一件事，所得的福報(bào)功德也很小；當(dāng)一個(gè)人心量廣大時(shí)，因?yàn)樗睦锵氲降亩际谴蟊姷睦?，哪怕做一件小事，福?bào)功德都會(huì)無(wú)量無(wú)邊。</p><p class="ql-block">心量大了事就小，心量小事就顯得大了。做一個(gè)心量大的人，就會(huì)感受到煩惱、障礙越來(lái)少，福報(bào)、智慧越來(lái)越多。</p> <p class="ql-block">當(dāng)我們的心里有了煩惱和化解不開的事情，往往不是事情本身讓你過(guò)不去，而是你對(duì)事情的看法心態(tài)讓你煩惱，實(shí)際上是你的心里過(guò)不去。</p><p class="ql-block">因此我們?cè)诠ぷ鳌⑸钪杏龅絾?wèn)題，就要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，要學(xué)會(huì)用佛法的“凈心藥方”來(lái)對(duì)治：</p><p class="ql-block">貪婪的毛病要用喜舍來(lái)對(duì)治，嗔恚的毛病要用慈悲來(lái)對(duì)治，</p><p class="ql-block">愚癡的毛病要用智慧來(lái)對(duì)治，傲慢的毛病要用謙虛來(lái)對(duì)治，</p><p class="ql-block">疑慮的毛病要用正信來(lái)對(duì)治，邪惡的毛病要用正道來(lái)對(duì)治。</p> <p class="ql-block"> 綜上所述，我們要學(xué)會(huì)從以自我為中心的小我里面走出來(lái)，從自以為是、自我知見的執(zhí)著中走出來(lái)，從個(gè)人的恩怨、利益得失中走出來(lái)，要學(xué)會(huì)換位思考、找人好處、知過(guò)改過(guò)，以知足常樂(lè)的心學(xué)會(huì)包容、寬恕別人的過(guò)錯(cuò)。同時(shí)拓寬心量，在無(wú)我利他中不求回報(bào)的默默付出，那么，一定會(huì)“德日進(jìn)，過(guò)日少”，成為一個(gè)能受人歡迎的人、傳遞正能量的人，就會(huì)擁有幸福、快樂(lè)、自在的美好人生！</p><p class="ql-block"> 2020年3月5日</p>