心靈感悟253:空有中道頌

空：無自性、無我、無常、不可得，直譯：本體本空，所以一切現(xiàn)象、一切法，本質(zhì)全都是空。從體上看，無一法可得，無一法實(shí)有。相

2026-02-25

心靈感悟252:日用悟道偈

2026年2月25日早起去洗漱間，頭碰墻壁因痛而悟，記錄如下：一，知痛，頭觸壁間痛，知痛不隨痛。痛者非真我，能知本不動(dòng)。二，覺心

2026-02-25

心靈感悟251:心字訣

2026-02-24

心靈感悟250:修心七次第

一、第一層：伏住習(xí)氣，不動(dòng)脾氣，脾氣不除，修行無從談起。遇事不怒、不怨、不躁，先把火氣降下來，心才能安定。二、第二層：凈

2026-02-23

推薦：高人隱士傳授煉神入定妙法

幾十年來，使用過古今中外上百種練神（入定）方法，后來慢慢習(xí)慣出最常用的幾種方法。第1-2種方法是在性命雙修法的筑基、懷胎和出

2026-02-23

心靈感悟249:身心健康的轉(zhuǎn)念法

一切外在的不順，都是內(nèi)在心念的投射。通過轉(zhuǎn)變看待問題的角度，從對(duì)外指責(zé)轉(zhuǎn)向?qū)?nèi)反省，從煩惱對(duì)抗轉(zhuǎn)向接納感恩，從而疏通情緒

2026-02-20

禪宗祖師心法

在任何境界中都能做自己的主人，每一個(gè)當(dāng)下站立的地方，都是究竟的真實(shí)。臨濟(jì)宗心法的精髓，一言以蔽之:在當(dāng)下活生生的生命中，挺

2026-02-14

推薦：思維模式與健康

身體，就像生活中的其它東西一樣，是你內(nèi)在思想和信念的反映。假如我們經(jīng)常抽出時(shí)間傾聽，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)身體經(jīng)常在和我們說話。本文

2026-02-13

心靈感悟248:風(fēng)動(dòng)樹響之悟

冬日某日，因緣際會(huì)，行至山林荒野間。放眼望去，滿山林木，大都已是枯枝挺立，葉落歸根，唯有少數(shù)幾株，尚留一些殘葉在枝，未曾

2026-02-12

心靈感悟247:心鏡

2026-02-08