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讓自己從容生活——讀《斷舍離踐行法》

常想一二

<p class="ql-block">生活越素簡(jiǎn)，內(nèi)心越豐盈！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“斷舍離”是2019年十大網(wǎng)絡(luò)用語(yǔ)！原出自日本作家三下英子的書(shū)《斷舍離》，其實(shí)更早從瑜伽的修行哲學(xué)“斷行?舍行?離行”中提煉的思維方式，并用于日常生活的“整理”上。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">社會(huì)上出現(xiàn)的“斷舍離”版本很多，在我打算買(mǎi)這本書(shū)的時(shí)候原以為它是介紹生活中如何“整理”家居，在斷舍離的過(guò)程中教會(huì)如何舍棄不需要的東西，但書(shū)回來(lái)之后一看，完全是“心靈凈化器”。書(shū)中介紹了如何和負(fù)面心態(tài)、負(fù)面情緒、負(fù)面?zhèn)€性、負(fù)面思維、負(fù)面感情、負(fù)面記憶、負(fù)面習(xí)慣七個(gè)方面的斷舍離。通過(guò)古今中外的一些富有哲理的、智慧的、事理性的小故事，再配有一段段含義深刻、引發(fā)思考、撞擊心靈的語(yǔ)言，讓讀者一次次去凈化心靈，與負(fù)面情緒、心態(tài)、個(gè)性等斷絕、舍棄、離開(kāi)。這本書(shū)其實(shí)更多的是靠文字自我治愈一些不良情緒，任意讀到哪一頁(yè)都有這樣的功效。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“文字是治愈人心的良藥”，不管這本書(shū)是不是“正宗”，但開(kāi)卷有益，“斷舍離”的意義、思路用在生活中就好！????</p><p class="ql-block">最近喜歡《大風(fēng)吹》這首歌！??</p>