<p class="ql-block">你的心煩意亂來(lái)自什么？</p><p class="ql-block"> 你內(nèi)心的傷痛模式，會(huì)讓你掉進(jìn)情緒的坑里。你掉到坑里，覺(jué)察到了那個(gè)自己，想從坑里往外爬的時(shí)候，就會(huì)經(jīng)歷幾次或者多次反復(fù)輪回的過(guò)程。</p><p class="ql-block"> 也許你自己開(kāi)始修改自己的認(rèn)知，修改自己的意識(shí)底片，也許你歡喜了一些日子，但又有可能掉回坑里。</p><p class="ql-block"> 就像我們所說(shuō)的好日子又過(guò)夠了，又開(kāi)始反復(fù)重復(fù)自己以前的模式，這到底是為什么呢？</p><p class="ql-block"> 你新的意識(shí)在形成的過(guò)程當(dāng)中，舊的意識(shí)仍然在那里進(jìn)行，和你拉拉扯扯當(dāng)中，新的意識(shí)還沒(méi)有穩(wěn)定，就很容易又掉坑里。</p><p class="ql-block"> 關(guān)鍵的是你，記得始終要守住自己的初心，當(dāng)你再次心煩意亂的時(shí)候，捫心自問(wèn)問(wèn)一下自己？你要的是什么？</p>