陰陵泉穴：健脾祛濕第一穴邱邱 <p class="ql-block" style="text-align:center;">2022年7月19日 星期二 雨</p><p class="ql-block ql-indent-1">俗話說(shuō)，濕氣纏身，百病生?，F(xiàn)在的人，十之八九都有濕氣，而且炎炎夏日，人們?yōu)榱吮苁?，大部分人又不注意飲食，怎么涼爽怎么?lái)，冷飲、空調(diào)，幾乎離不開(kāi)，這些不好的習(xí)慣，更容易在體內(nèi)集聚濕氣。</p><p class="ql-block ql-indent-1">濕重的人，總感覺(jué)暈乎乎的，提不起勁，食欲不振，腸胃弱，消化不好，大便不成形，手腳冰涼，舌苔白厚膩，虛胖，女性白帶多還伴有瘙癢，有眼袋等等現(xiàn)象，都說(shuō)明身體有濕氣了。</p><p class="ql-block ql-indent-1">濕熱重最常見(jiàn)的表現(xiàn)就是，臉上會(huì)長(zhǎng)痘痘，而這些大多是體內(nèi)濕熱過(guò)重引起內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的。而且濕熱重的人還會(huì)出現(xiàn)肥胖、手腳冰涼、厭食、水腫等各種問(wèn)題。</p><p class="ql-block ql-indent-1">其實(shí)我們?nèi)梭w，有自帶的祛濕穴--陰陵泉，平?？臻e的時(shí)候可以多按按或者艾灸這個(gè)穴位。</p>