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[鍛煉打卡]記三次經(jīng)過(guò)《罍街來(lái)了 貢街》來(lái)學(xué)習(xí)

彩蝶芳華

<p class="ql-block"> 2022年7月31日 星期日 陰轉(zhuǎn)睛！為了每年的8月8日全民健身日，國(guó)家體育總局組織全民健身，合肥市千人展演三套健身氣功！《八段錦》、《五禽戲》、《馬王堆 導(dǎo)引術(shù)》。為了向張老師學(xué)習(xí)《馬王堆 導(dǎo)引術(shù)》，三個(gè)早上都趕地鐵的第一班次，6點(diǎn)零八分準(zhǔn)時(shí)上地鐵。</p> <p class="ql-block"> 罍街的貢街，古典高雅。來(lái)去匆匆，沒(méi)有時(shí)間觀賞。</p> <p class="ql-block"> 趕往目的地義興，地鐵上座位空虛，幾呼無(wú)人。</p> <p class="ql-block"> 風(fēng)景隨手拍。</p> <p class="ql-block">　　感謝相遇，感謝老師和拳友們的熱情相待。張老師帶領(lǐng)我們練習(xí)健身氣功《八段錦》。</p> <p class="ql-block"> 練習(xí)健身氣功《五禽戲》好長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有練，只能跟老師后面才能完成整套動(dòng)作。</p> <p class="ql-block"> 謝謝時(shí)華姐介紹我進(jìn)她們的團(tuán)隊(duì)，感謝張榮英老師三天早上不辟辛苦的教學(xué)，炎熱夏日，大汗淋漓！一遍又一遍的教、帶練。因?yàn)槲沂堑谝淮螌W(xué)習(xí)、健身氣功《馬王堆 導(dǎo)引術(shù)》。終于初有感覺(jué)，能跟老師后面比劃完。每一套功法都有它健身的優(yōu)點(diǎn)，要想學(xué)通、學(xué)透也并不容易。</p>