<p class="ql-block ql-indent-1">20230313，三江湖碼頭戶外跑5公里。</p><p class="ql-block ql-indent-1">今天，想說一說自律，其實(shí)自律對(duì)每個(gè)人來說，從來都是嘴上說的容易，真正實(shí)施起來就難上加難了。曾經(jīng)有個(gè)名人說過，向別人提意見容易，管好自己確是最難的。</p><p class="ql-block ql-indent-1">管好自己就是一個(gè)自律的概念。一個(gè)人，最難控制的就是自己，和平社會(huì)里，大多數(shù)人容易在生活里沉迷，沉浸在舒適圈里，喪失斗志，妄想躺平。</p><p class="ql-block ql-indent-1">其實(shí)一個(gè)人最大的敵人，往往就是自己。你用什么去面對(duì)生活，生活也會(huì)如何來回應(yīng)你。跑步的本質(zhì)就是一個(gè)人的自我管理和約束。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">跑步的人在生活上會(huì)保持自律，作息上會(huì)保持規(guī)律，擁有良好的習(xí)慣，隨著年齡的增長(zhǎng)，在歲月的洗禮之后，仍擁有健康的體魄，豐富的內(nèi)心，睿智的頭腦，這樣的人才會(huì)活成所有人都羨慕的樣子，這大概就是一個(gè)人高度自律才會(huì)有的結(jié)果。</p><p class="ql-block ql-indent-1">自律的本質(zhì)，不在于說，而在于執(zhí)行。每一個(gè)人都有自己的訴求，但不是每一個(gè)人都去執(zhí)行了。執(zhí)行力是最好的證明，你說得多還不如直接去做，在做得很多的情況下，自己才可以充分挖掘出自己的潛能，并且和這個(gè)世界產(chǎn)生直接的親密鏈接。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">沒有執(zhí)行力的人的本質(zhì)就是缺乏和這個(gè)世界的互動(dòng)，人有社會(huì)性，是需要持續(xù)性互動(dòng)的，就像我們以前讀書時(shí)期的同學(xué)，還有多少同學(xué)現(xiàn)在保持往來？更換一座城市，更換一群朋友，更換一種思想，也許之前的關(guān)系鏈接就會(huì)越來越弱，直到有一天，彼此非常默契的不再進(jìn)行交流互動(dòng)。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">那么跑步也是如此，需要進(jìn)行互動(dòng)，畢竟可以帶給自己愉悅的體驗(yàn)感，而每天跑步，就已經(jīng)大于等于自律了。</p><p class="ql-block ql-indent-1">人是一個(gè)很奇怪的動(dòng)物，只需要對(duì)某件事情產(chǎn)生無限的興趣，那么這件事情大概率就會(huì)產(chǎn)生，就會(huì)出現(xiàn)。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">所以喜歡跑步，就去跑吧，隔三差五的跑一跑，也就是等于自律了。</p><p class="ql-block ql-indent-1">不得不贊????加油！小伙！</p>