<p class="ql-block"> 春節(jié)期間，大家難免要盡情地大快朵頤一番，回來之后除了帶著對美食的回憶，或許還要有隨之升高的血脂、血糖， 所有茶類都有降血脂的功效，荷葉冬瓜油沏茶，山楂六物條兩款茶飲與消食小零食，特別適合春節(jié)期間暴飲暴食，過食油膩食物，或是脾胃虛寒的茶友節(jié)后調理身體之用。當然，盡快地恢復正常健康的飲食結構，以及科學合理的運動也是必不可少的。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">荷葉冬瓜油切茶</b></p><p class="ql-block">組成:荷葉、東瓜、橘皮、玫瑰、甘草、茯苓、山楂、黃苦蕎、梔子、決明子。</p><p class="ql-block">荷葉:性味苦澀，平，歸肝、脾、胃、心經(jīng)。有清暑利濕、升發(fā)清陽、降脂消濁等作用。</p><p class="ql-block">東瓜皮:味甘，微寒。主除小腹水脹，利小便，止渴。</p><p class="ql-block">橘皮:味辛，溫。主胸中瘕熱逆氣，利水谷。久服去臭，下氣，通神。</p><p class="ql-block">玫瑰:歸肝、脾經(jīng)。行氣消脹，舒肝解郁。</p><p class="ql-block">甘草:味甘，久服輕身延年。</p><p class="ql-block">茯苓:淡滲利濕、健脾養(yǎng)胃，能幫助去除痰濕；</p><p class="ql-block">山楂:健脾消食，散結氣，消油脂。</p><p class="ql-block">黃苦蕎:含有蘆丁，可以軟化血管，改善人體微循環(huán)等。適當飲用，對高血壓、高血糖、高血脂等疾病有一定的輔助治療作用，還能健胃護肝。</p><p class="ql-block">梔子:歸心、肺、三焦經(jīng)。瀉火除煩，清熱利濕，涼血解毒；外用消腫止痛。</p><p class="ql-block">決明子:歸肝、大腸經(jīng)。清肝明目，潤腸通便。</p><p class="ql-block">功效:健脾祛濕，降脂消濁，祛油脂。</p><p class="ql-block"> 大多數(shù)肥胖的原因都是因為“濕氣重，脾氣虛”，荷葉一直被譽為清熱解毒的佳品，不僅能夠幫助調節(jié)體內濕氣，還有助于排除體內的毒素。冬瓜則富含膳食纖維，可以促進腸道蠕動。</p> <p class="ql-block">不宜人群</p><p class="ql-block">1.不宜空腹直接飲用(避免對腸胃造成影響)</p><p class="ql-block">2.脾胃虛寒不建議喝</p><p class="ql-block">3.經(jīng)期孕期暫停飲用</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">六物山楂條</span></p><p class="ql-block"> 由山楂、麥芽、雞內金、山藥、大棗和茯苓六味藥組成。 具有健脾胃，消積食，除內濕功效。</p><p class="ql-block"> 方子里的山楂、麥芽、雞內金負責消食化積，三者各司其職且互補；山藥、茯苓、大棗負責中正平和地補養(yǎng)寶寶脾胃，提高消化吸收的能力。</p> <p class="ql-block">【注意事項】有胃部疾病人群、孕婦、牙病或換牙期人群、糖尿病患者及對上述材料過敏者請勿食用。</p>