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- 中醫(yī)醫(yī)養(yǎng)及調護治療簡集
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驚蟄 一春雷響,萬病蠢蠢欲動!補益正氣,提高免疫力,防病于未然!
驚蟄,二月節(jié)?!断男≌吩唬赫聠?。蟄,言發(fā)蟄也。萬物出乎震,震為雷,故曰驚蟄。是蟄蟲驚而出走矣?!对铝睢て呤蚣?/p>
2024-03-05
2165 17 0其它春節(jié)后的脾胃養(yǎng)護
春節(jié)期間,大家難免要盡情地大快朵頤一番,回來之后除了帶著對美食的回憶,或許還要有隨之升高的血脂、血糖,所有茶類都有降血脂
2024-02-17
10241 76 9其它立春 , 寒濕交加需“躲春”!驅散一冬的寒濕濁邪,如何順養(yǎng)脾胃陽氣
以下部分養(yǎng)生知識來源于大家中醫(yī)!立春,正月節(jié)。立,建始也,五行之氣,往者過,來者續(xù)。于此而春木之氣始至,故謂之立也——《
2024-02-04
7803 65 6其它大寒 , 冬藏到春生的溫陽活血!
以下部分養(yǎng)生知識來源于大家中醫(yī),小寒后十五日斗指丑,為大寒,至此栗烈極矣——《孝經緯》,2024年1月20日22點07分08秒,時為大
2024-01-20
2169 11 2其它中醫(yī)小零食,好吃又養(yǎng)生!
俗話說“民以食為天”,一個熱鬧的中國年,更離不開美食的身影。常見的年貨零食,如薯片、糖果、餅干、巧克力、飲料等,大多含有
2024-01-12
3416 22 2其它小寒 ,寒氣達到頂峰!怎樣溫通氣血?來年才能少生病
小寒開始,我們正式進入一年中最冷的小大寒。民間素有“三九補一冬,來年無病痛”的說法。這時我們要借天地之力,抓住最后溫通補
2024-01-06
12810 111 7其它良藥未必苦口——山楂六物棒棒糖(山楂六物條)
隨著年齡的增加,孩子可以吃的食物種類越來越豐富?!饵S帝內經》講,“飲食自倍,腸胃乃傷”,當你吃進的食物>脾胃的承載消化力
2023-12-31
12833 86 4其它女人的一生都在失血耗陰!多吃這個天然的“烏雞白鳳丸”,把肝腎陰血補回來
從年尾到年初總是難熬,因為冬天的寒冷是凜冽的、刺骨的、無孔不入的。萬物藏于冬,草木凋零,不復生機。人也像枯槁的大樹一般,
2023-12-29
10492 86 6其它睡不著,是心肝血虛了!張仲景有張專治失眠的方子,血足了,自然一覺到天明
晚晚皆安,夜夜皆空。失眠的人注定孤獨,在枕頭上無盡的流浪,卻連做噩夢的資格都沒有。我們人的一生有1/3的時間都要在睡眠中度過
2023-11-29
7894 65 8其它冬天手腳冰涼、還愛上火?引火歸元,有個被忽視的簡易法
最近全國普遍氣溫驟降,東北已迎來2023年的第一場雪,南方地區(qū)也是一夜入冬,晝夜溫差加大。這種天氣,最難熬的就是那些平時就陽
2023-11-26
10982 59 4其它
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