6月2日作業(yè)《聚一》星辰大海 <p class="ql-block">信念破陣：</p><p class="ql-block">一、找到一個不如意的狀態(tài)，影響自己的情緒，或者對自己的否定！</p><p class="ql-block">我很窮</p><p class="ql-block">寫在9張紙的大紙上</p><p class="ql-block">中間的位置為1號位置。完全用EMBA呈現(xiàn)出“1”號位置的樣子：低頭無精打采，眼中失望</p><p class="ql-block">二、先站在抽離位置做潛意識溝通，放海之藍(lán)音樂，邀請潛意識支持并表示感謝?？吹?號位的自己那個狀態(tài)第1號位置：我是一個一事無成，窮困潦倒的人</p><p class="ql-block">1. 進(jìn)入1號位置，完全用身體呈現(xiàn)出那個（找到的負(fù)向評價）狀態(tài)來，EMBA，身體、情緒、狀態(tài)、思維，完全成為，你對自己的負(fù)面評價是什么呀，用筆寫在1號那張紙上。同時擺出九宮格的樣子。</p><p class="ql-block">我是一個窮人</p><p class="ql-block">2. 寫完之后，抽離出來，打破狀態(tài)，看看你剛才的樣子，繼續(xù)站在抽離的位置，閉上眼睛，深深吸口氣，對她說：“你不能照顧自己，很沒用，不能掙錢！”用你的語言告訴我，你想讓他變成什么樣？你希望他在哪一年變成這個樣，哪一年，至少是什么時侯，最有可能是什么時候？現(xiàn)在我邀請你想象一下，在未來的一天你選定的日子里，他成了這個非常不一樣的未來的自己，當(dāng)那一天出現(xiàn)的時候會有什么現(xiàn)的場景，開始想象。當(dāng)那一天到來的時候，你自言自語在說一句什么話呀，大聲說出來，打破狀態(tài)，進(jìn)入到2號位。</p><p class="ql-block">看到站在2號的自己，告訴她，堅(jiān)持去做，成為一個未來中富有的人</p><p class="ql-block">3、站到第2號位置：未來想成為的自己讓自己完全成為剛才說的未來的樣子，大聲說出來，讓她聽到。完全呈現(xiàn)出來。然后轉(zhuǎn)身看到了1號的樣子，看著她，你特別想對他說句什么話呀，大聲告訴他，只說一句，多說幾遍，讓他聽到，然后抽離出來，站到抽離位置，拿一張紙片，把這句話寫下來。再回到抽離位置，感謝潛意識。</p><p class="ql-block">對“1”號說：“相信自己，堅(jiān)持去做，這些需要一個過程！”</p><p class="ql-block">現(xiàn)在閉上眼睛，在3號位想象見證過 自己未來美好狀態(tài)的未來都重要他人，想像出來他的樣子，他的表情，他的整個EMBA，完全想像出來了，完全結(jié)合到3號位上。</p><p class="ql-block">4、站在第3號位置：與2號位同時期的未來的他人3號，看看完全成為2號位的樣子，先看看2號，心里面的有一句話了，再面向1號沒有能量的1號位上的自己，此時此刻，你特別想對他說句什么話呀，大聲說，確定1號能聽到，是嗎？什么時候說話，1號聽進(jìn)去了，抽離出來打破狀態(tài)，回到抽離狀態(tài)感謝潛意識。每做完一個都要抽離出來，回到抽離位置。</p><p class="ql-block">站到3號的位置對“1”號說：“多認(rèn)可自己，一定會越來越好！”</p><p class="ql-block">5、站在4號位置，與1號時間點(diǎn)相同的人，完全成為，先看看2號位，對1號位說句話。抽離出來感謝潛意識。對“1”號說：“多去感恩身邊的親人！”</p><p class="ql-block">6、站在5號位置，與1號同時間點(diǎn)的人，看到5號、成為EMBA，先看到2號，再對1號位說句話，寫出來，放下。抽離出來感謝潛意識。對“1”號說：“任何事都需要慢下來</p><p class="ql-block">7、站在6號位置，成為6號，看到2號，再對1號位說句話，寫出來，放下。抽離出來感謝潛意識。對“1”號說：“要多看到自己優(yōu)秀的地方！”</p><p class="ql-block">8、站在7號位置，是過去“成功”過的自己，抽離狀態(tài)看到，完全成為EMBA，只對1號說話就行。抽離出來，感謝潛意識。對“1”號說：“知道你一定行！”</p><p class="ql-block">9、站在8號位置，時間點(diǎn)與7號相同，找到，完全成為EMBA，先看到7號，再看到1號說句話，寫出來，放下。抽離出來感謝潛意識。對“1”號說：“選擇自己喜歡的事情去做！”</p><p class="ql-block">10、站在9號位置，成為9號，先見證7號的成功成果，對著1號位說句話，寫出來，放下。抽離出來感謝潛意識。</p><p class="ql-block">對“1”號說：“你已足夠優(yōu)秀！”</p><p class="ql-block">最后將所有對“1”號說過的話，進(jìn)行不斷的吸進(jìn)身體，“我是上帝的寵兒！”</p>