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打通任督二脈,經(jīng)脈腧穴養(yǎng)生

美友7750586

<p class="ql-block">長 強(qiáng) 穴</p> <p class="ql-block">經(jīng)脈腧穴之長強(qiáng)穴-針刺艾灸法及主治病癥</p><p class="ql-block">“督脈行脈之中行</p><p class="ql-block">二十八穴始長強(qiáng)”</p><p class="ql-block">“長強(qiáng)穴,主治諸般痔漏疼痛。針三分,灸三十壯?!?lt;/p> <p class="ql-block">--《醫(yī)宗金鑒-刺灸心法要訣》)。</p><p class="ql-block">長強(qiáng)穴主治:</p> <p class="ql-block">1、腹瀉,便秘,痔瘡、痢疾,脫肛、便血等直腸肛門疾病。</p><p class="ql-block">2、癔病,癲癇,狂證、小兒驚風(fēng)、精神分裂證等精神神志類疾病。</p><p class="ql-block">3、前列腺炎、陽痿早泄、遺精遺尿、癃閉、淋證,陰部濕癢等泌尿系疾病。</p><p class="ql-block">4、腰部神經(jīng)痛、尾骶部疼痛、脊椎強(qiáng)直等脊椎疾病。</p><p class="ql-block">長強(qiáng)穴作用:有通任督,調(diào)腸腑作用,可以解痙止痛,調(diào)暢通淋。</p> <p class="ql-block">長強(qiáng)穴定位:在尾骨尖端下,尾骨尖端與肛門連線的中點(diǎn)處。可選擇跪伏或胸膝位,在尾骨尖與肛門連線的中點(diǎn)取穴。</p><p class="ql-block">長強(qiáng)穴針刺操作:斜刺,針尖向上與骶骨平行刺入0.5~1寸。不得刺穿直腸,以防感染??上冗M(jìn)針至皮下,再與骶骨平行斜向刺入0.5~1寸,局部有酸脹感,可擴(kuò)散至肛門和骶尾部,針感也可沿督脈向上傳至腰部。</p><p class="ql-block">長強(qiáng)穴按摩方法:一般可以用按壓法、摩擦法、揉捏法等。</p> <p class="ql-block">1、按壓法</p><p class="ql-block">用中指指尖按壓長強(qiáng)穴,逐漸增加力度,以感到酸脹感為度,然后保持按壓數(shù)秒鐘后松開,重復(fù)5-10次。</p><p class="ql-block">2、摩擦法</p><p class="ql-block">用中指指尖在長強(qiáng)穴周圍進(jìn)行順時(shí)針方向的摩擦,以局部溫?zé)岣袨槎?,可以改善局部血液循環(huán)。</p><p class="ql-block">3、揉捏法</p><p class="ql-block">用食指和拇指在長強(qiáng)穴周圍進(jìn)行揉捏,以局部有酸脹感為度。</p><p class="ql-block">長強(qiáng)穴艾灸方法:</p><p class="ql-block">用艾條灸長強(qiáng)穴約15-20分鐘,以穴位處有溫?zé)岣袨槎?。避免艾灸時(shí)間過長,距離過近,以免燙傷皮膚。</p><p class="ql-block">長強(qiáng)穴特色治療經(jīng)驗(yàn):</p> <p class="ql-block">1、治療痔瘡、肛裂:長強(qiáng)配承山,留針30分鐘,每10分鐘行針1次,隔日1次。也可以在長強(qiáng)穴行埋腸線、三棱針放血治療。</p><p class="ql-block">2、治療癲癇:長強(qiáng)穴埋腸線,4周后行第2次埋線,6次為1療程。還可以用三棱針刺長強(qiáng)穴,在距離長強(qiáng)穴五分的上、下、左、右四點(diǎn),呈梅花式,針孔擠出鮮血少許,每七天針一次,每五次為一療程。</p><p class="ql-block">3、治療閉經(jīng):于長強(qiáng)穴斜刺1寸,留針20分鐘,5分鐘行針1次,用強(qiáng)刺激。</p> <p class="ql-block">現(xiàn)代研究:針刺長強(qiáng)穴可以調(diào)節(jié)腸道的功能,對(duì)便秘和腹瀉、痔瘡等疾病有一定的治療作用。另外在肛腸科手術(shù)或婦科手術(shù)中,可行針刺麻醉。</p> <p class="ql-block">“長強(qiáng)為純陽初始”</p><p class="ql-block">長強(qiáng)穴,屬督脈,是督脈的起始穴和絡(luò)穴,又是足少陰腎經(jīng)、足少陽膽經(jīng)與督脈的交會(huì)穴。督脈統(tǒng)督諸陽之經(jīng),自下而上,強(qiáng)勁端長,為全身陽氣匯聚之處。長強(qiáng)穴為純陽初始,其氣強(qiáng)盛,養(yǎng)生家修煉氣功,通行任督二脈,以意導(dǎo)氣,起自長強(qiáng),循脊骨,上百會(huì),下齦交,接任脈,下行循胸,至臍腹,抵會(huì)陰,復(fù)合于督脈。氣機(jī)如此升降輪會(huì),循環(huán)不止,無盡無休,循環(huán)無端之謂長,健行不息之謂強(qiáng),故名長強(qiáng)。</p>