<p class="ql-block"> 昨天我們在宮老師的帶領下到智能氣功李維谷老師那里練功學習了一天，今天下午用李三超老師的66分鐘的捧氣貫頂法口令詞練習了一遍捧氣貫頂法，通過李維谷老師的指導，再練捧氣貫頂法，感覺和以前的練習相比，有了很大的進步，收獲特別大。</p><p class="ql-block"> 一、進一步理解了龐明老師的混元氣理論，拓展了時空觀。</p><p class="ql-block"> 捧功是通過姿勢的開合和意念導引的配合，引動內(nèi)氣外放，外氣內(nèi)收，從而暢通人與大自然中的混元氣的聯(lián)系。我們練習捧功，就是要把自己體內(nèi)的氣（由于人體不健康，可能是濁氣）放出去，把虛空的精純混元氣（初始混元氣，陰陽未判的先天之氣）拉到體內(nèi)來，從而充實我們的內(nèi)氣，滋潤我們的五臟六腑和全身。</p><p class="ql-block"> 怎么樣把這么好的氣聚到體內(nèi)來呢？李維谷老師講的好，內(nèi)氣不出去，外氣也進不來，要想把虛空中的混元氣拉到體內(nèi)來，就要拓展我們的時空觀。</p><p class="ql-block"> 今天我在練捧功的過程中，龐老師的八句口訣就是我們的時空觀，在老師的引導下，展開我們的想像，形象思維，把自己放到宙宇中去，放到虛空去。比如頂天立地，要想到頭頂著青天，腳踩著大地，李維谷老師要求我們更進一步，透天徹地，就是頭把天頂破了，到虛空，腳踩到地球那邊的虛空，一定要把意念放出去，到虛空，收回來的才是精純的混元氣，治病健身才起作用。</p><p class="ql-block"> 二、練習捧功如何用意？</p><p class="ql-block"> 捧功就是動作加意念。意念就是隨著口令詞進入練功的狀態(tài)，口令詞怎么說你就怎么想，就是以一念代萬念，這樣練能收到事半功倍的效果。</p><p class="ql-block"> 比如推氣拉氣，一推意念就到天邊了，一拉意念就到體內(nèi)了，只想結(jié)果，不想過程，人在天地之間，感受“人在氣中，氣在人身中”的狀態(tài)，就實現(xiàn)了人體之氣與天地之氣的交換，就是龐老師說的初步的人天混化。李維谷老師為什么能通過組場把鋼勺子變彎，是因為李老師能調(diào)動宇宙虛空高能量的物質(zhì)來改變鋼勻的結(jié)構(gòu)，使鋼勺變軟，進而鋼勺就可以像擰麻花兒一樣。我們再想，通過這種練習也能改變我們身體有病的地方，使之變正常健康，這是吃藥不能徹底解決的而練習智能氣功就能辦到。所以說相信很重要，用心練習很重要，虛心向老師學習，練對（包括動作意念）更重要。</p><p class="ql-block"> 三、捧功是練出內(nèi)勁還是練出內(nèi)氣？</p><p class="ql-block"> 今天在練習捧功的過程中，感覺越練越合度，越練越輕松。以前練習捧功，總感覺要練出力量，要練出內(nèi)勁，使勁練。通過到李維谷老師那里學習，以前的想法完全是錯誤的，李老師說不是練內(nèi)勁，是練內(nèi)氣。以前是使勁練，用蠻力身體就僵了?，F(xiàn)在是放松練，越放松，身體越通暢，效果就越好。</p><p class="ql-block"> 當然今天在練習的過種中通過姿勢的導引，感覺手走到那里都是虛空，無形無相，無限深邃遙遠的虛空，這個意境多好！虛空里的混元氣就進到我們進來了，灌入了我的丹田，充滿了我的全身。</p><p class="ql-block"> 李三超老師帶功的66分鐘的捧氣貫頂練完收功，精力充沛，感覺全身通暢舒服。所以說把心放下來，把意念拓展到宇宙虛空，放松練習捧氣貫頂法，進入功感狀態(tài)，就能達到李老師講的“內(nèi)外無別，人氣合一，人天混化”的境界。</p> <p class="ql-block"> 大家都在練習捧氣貫頂法。</p> <p class="ql-block"> 大家都在練習捧氣貫頂法。</p> <p class="ql-block"> 這是李維谷老師通過組場帶功，學員現(xiàn)場把鋼勺扭成麻花。</p> <p class="ql-block"> 強哥于2025年9月23日襄陽隨感。</p>