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汗灑南昌英雄城市英雄歸

舒心

<p class="ql-block">南昌馬拉松415安全完賽。因為是連續(xù)四周全馬，理性選擇不拼配速，全憑體感，安全完賽不受傷。</p> <p class="ql-block">漫游滕王閣，暢享江景！</p> <p class="ql-block">D區(qū)起跑，7分鐘才到拱門。出發(fā)不到1KM，一個小伙子，拿著手機快速穿梭閃躲超人，也不說話，專注力似乎都在手機上，從我面前左側(cè)突然竄到右側(cè)，好在我精神集中立刻減速，才有驚無險。他兩三步后又從一個女孩右側(cè)竄到左側(cè)，女孩因躲閃不急結(jié)結(jié)實實向前摔倒在地，大家也緊急躲閃，避免再踩到她。我大喊，那個穿熊貓背心的，太過分了，大家追上警告他。邊跑邊喊連喊四五遍。到愿這個女生無大礙，也希望這個男孩遵守賽道規(guī)則，以免再誤傷他人。</p> <p class="ql-block">受此驚嚇，堅持控制住配速，人多集中精力跑，10KM后才逐漸跑開，才有心欣賞景色，享受賽道。</p> <p class="ql-block">201半馬完成，原計劃后半馬加點速，22km突然感覺左小腿似乎要抽筋，很微妙的感覺，果斷降速，跑幾步就沒事了。原計劃的負配速放棄，趕緊補鹽丸，安全完賽就好。</p><p class="ql-block">進站補給增多，根據(jù)體感調(diào)整配速，38km狀態(tài)良好，3km頂風也開始緩加速，41km最后沖刺，就像當年英雄們向敵人發(fā)起猛攻！415輕松完賽！</p><p class="ql-block">第14場全馬完美收官，吾輩亦英雄！</p> <p class="ql-block">證書到了</p>