<p class="ql-block">我和紐約馬拉松的緣分，真的是一波三折。2022年11月，我跑了DRC半馬，本來信心滿滿，想著這次應(yīng)該能Q上紐約了。結(jié)果——差了十幾秒，眼看著線就在前面，就是沒夠上。</p><p class="ql-block">第二年再想試，規(guī)則改了，紐約直接取消半馬Q全馬的規(guī)則。那一刻真是有點(diǎn)無語，只能走大眾抽簽。那幾年抽簽還得拼手速——報(bào)名一開，我守在電腦前，緊張得手心冒汗，就等著那一刻。點(diǎn)下去之后，網(wǎng)頁一頓卡，就看著那個(gè)小人慢慢往前爬。那種場(chǎng)面我經(jīng)歷過兩次，結(jié)果……兩次都沒中。</p><p class="ql-block">后來我心想，那就靠實(shí)力吧。2023年跑了隧道馬，一??三Q，全馬成績Q紐約二十多分鐘，我心里那個(gè)篤定啊——這次肯定能進(jìn)了吧？結(jié)果——還是沒中。那一刻真是打擊挺大的。原本計(jì)劃兩年的六星夢(mèng)，瞬間就覺得算了，隨緣吧??</p><p class="ql-block">沒想到，轉(zhuǎn)機(jī)就在那之后。</p><p class="ql-block">今年年初，突然收到一封郵件——Age Group World championship 的邀請(qǐng)信！我離達(dá)標(biāo)還差四分鐘，完全沒想到還能被邀請(qǐng)?？戳撕脦妆槎疾桓倚?，甚至懷疑是不是詐騙郵件。那幾天我真的是又興奮又懷疑，反復(fù)確認(rèn)了好幾次，才敢跟朋友說。</p><p class="ql-block">確定是真的那一刻，我笑了。那種感覺，就像天上突然掉了個(gè)大餡餅。于是我趕緊把報(bào)名手續(xù)全都辦好，就這樣，終于拿到了我夢(mèng)寐以求的紐??入場(chǎng)券。</p> <p class="ql-block">8月底跑完悉尼馬，腳底的痛感更明顯，回來后調(diào)整了大半個(gè)月，等到狀態(tài)好一點(diǎn)才重新回到訓(xùn)練課表上，但真正能準(zhǔn)備紐??時(shí)間其實(shí)不多。剛把狀態(tài)拉回一點(diǎn)，就已經(jīng)進(jìn)入taper期。還沒覺得準(zhǔn)備充分，紐約馬就已經(jīng)在眼前了，只能調(diào)整好心態(tài)，準(zhǔn)備出發(fā)了， 反正每一個(gè)??還沒ready就得出發(fā)??</p> <p class="ql-block">女兒知道我每次跑馬后程都會(huì)比較辛苦，所以她五月去紐約的時(shí)候，就替我想好對(duì)策：比賽時(shí)，在紐??賽道上，尋找圖中17個(gè)紐約地標(biāo)，用這種方式來分散我注意力、助我輕松完賽??</p> <p class="ql-block">10 月 31 日一大早，Luka 開著“班車”一路來接我和 Qing，一起去機(jī)場(chǎng)和 Serena 會(huì)合。她們每個(gè)人都準(zhǔn)備了好多吃的，使勁往我包里塞，一路被照顧著的我覺得好幸福啊??</p> <p class="ql-block">上飛機(jī)就補(bǔ)覺，抵達(dá)紐約機(jī)場(chǎng)直接打車去她們的酒店 。我感覺有點(diǎn)暈車， 可熱心的司機(jī)讓我準(zhǔn)備好拍照，馬上可以看見紐約的高樓大廈???了??</p> <p class="ql-block">到飯店時(shí)，已經(jīng)是下午了，他們的老朋友琪琪特地從新澤西開車過來，帶了一大堆好吃的，我們一進(jìn)房間，她就把從網(wǎng)紅店買的熱騰騰的包子遞給我們。</p><p class="ql-block">那時(shí)候我剛好餓了，一口氣連吃了三個(gè)，直接成為我這次紐約之行的第一頓“美食記憶”。琪琪超熱心，好高興認(rèn)識(shí)她，謝謝大家的照顧????</p> <p class="ql-block">吃完包子， 琪琪帶著我們坐地鐵直奔 Expo。路上經(jīng)過一個(gè)卡片上有的地標(biāo)，來不及靠近仔細(xì)看，先咔嚓下來也算完成一個(gè)?</p><p class="ql-block">原來是 10# The Vessel(女兒沒看到的1/4）</p> <p class="ql-block">我們走向 Expo 的那座建筑——Jacob K. Javits Convention Center，正好是藍(lán)天白云的好天氣。整個(gè)建筑幾乎全是玻璃幕墻，光線透過玻璃反射，閃閃發(fā)亮，像一個(gè)巨大的魔方，現(xiàn)代又通透。站在光影下，它特別漂亮，讓我忍不住拍了好幾張照，好奇為啥這個(gè)建筑不在卡片list上??</p> <p class="ql-block">走進(jìn) Expo ，映入眼簾的是滿墻的馬拉松標(biāo)語和各種醒目的宣傳，讓人瞬間就被帶動(dòng)起來，整個(gè)人都熱血沸騰，忍不住激動(dòng)起來</p> <p class="ql-block">美女們，先留個(gè)影再進(jìn)去??</p> <p class="ql-block">一進(jìn)門右手邊就是AG取BIB的地方，人不多， 超級(jí)方便， 志愿者很熱心的走出柜臺(tái)幫我拍照留念??</p> <p class="ql-block">幾個(gè)戴著香蕉帽子的義工，看到他們那樣用心又搞怪的打扮，就會(huì)覺得特別暖。跑步的人都懂，香蕉就是跑者最重要的能量補(bǔ)給之一，跑前跑后都離不開它。所以看到一群“香蕉”在迎接我們，整個(gè)人心情一下子又放松又開心??</p> <p class="ql-block">走到這句標(biāo)語底下，瞬間被點(diǎn)燃，趁著人少趕緊咔嚓一下——真的要跑 26.2 英里了，好激動(dòng)??</p> <p class="ql-block">每一場(chǎng)馬拉松都會(huì)把所有參賽者的名字印出來，密密麻麻成千上萬。每次要在里面找到自己的名字都要花一番功夫，但當(dāng)真的從那一大片名字海里找到自己的時(shí)候，真的會(huì)特別激動(dòng)——一定要趕緊拍張照留念。</p> <p class="ql-block">今年的 Age Group World Championships 參賽者真是驚喜連連。選手們竟然還有一份特別禮物——這款 Abbott World Marathon Majors 限定旅行包。它上面印著 AGE GROUP WORLD CHAMPIONSHIPS – NEW YORK CITY 2025，這就是獨(dú)一無二的紀(jì)念。以后無論去哪旅行，只要背上它，懂的人都懂??</p> <p class="ql-block">這次 DASH 的成員，除了 Liu Xiao 還沒到以外，其他人都到齊了。大家一起逛 Expo、一起拍照，真的就是馬拉松旅程中不可或缺的一部分。跑馬不只是比賽當(dāng)天，而是從和隊(duì)友一起踏進(jìn) Expo 的那一刻，就開始變得有趣、有陪伴、有期待。</p> <p class="ql-block">晚上，我們參加了嵐山等當(dāng)?shù)厝A人跑團(tuán)組織的加碳會(huì)。他們不僅邀請(qǐng)了全國各地的華人跑者和跑團(tuán)，還貼心地為大家講解了第二天比賽的重點(diǎn)——義工在哪些路段拍照、加油的位置、賽道的小提示……每一項(xiàng)都準(zhǔn)備得非常周到。</p><p class="ql-block">現(xiàn)場(chǎng)的加餐更是豐盛，除了美食之外，每人還收到一份貼心的小禮包，里面裝的都是比賽當(dāng)天用得上的小物品：手套、圍脖、鹽丸、貝果、香蕉……樣樣實(shí)用。每個(gè)跑團(tuán)也都被邀請(qǐng)上臺(tái)做自我介紹，我們 DASH 也上去分享了一點(diǎn)小故事。那一刻真的能感受到他們的熱情與用心。</p><p class="ql-block">嵐山等當(dāng)?shù)厝A人跑團(tuán)為了接待來自各地的華人跑者，做了太多太多。能受到這樣細(xì)致又真誠的照顧，心里真的只有滿滿的感激??</p> <p class="ql-block">第二天早上， 嵐山跑團(tuán)又派出了攝影師Jerry 帶我們沿著中央公園的經(jīng)典路線晨跑</p> <p class="ql-block">一進(jìn)中央公園就被秋色包圍</p> <p class="ql-block">城市??就在湖對(duì)面</p> <p class="ql-block">在金秋的湖邊慢跑??何等的愜意</p> <p class="ql-block">簡直是世外桃源</p> <p class="ql-block">一群來自五湖四海幸運(yùn)的跑馬發(fā)燒友??</p> <p class="ql-block">跑到終點(diǎn)線??， 領(lǐng)導(dǎo)直接從口袋里掏出隊(duì)旗拍集體照， 贊領(lǐng)導(dǎo)隊(duì)旗不離身????</p> <p class="ql-block">在這里合個(gè)影， 明天就賽道見啦， 加油??</p> <p class="ql-block">去匯合昨天掉隊(duì)的劉曉</p> <p class="ql-block">DASH隊(duì)伍齊全啦， 明天賽道上一起加油??</p> <p class="ql-block">終點(diǎn)線附近好多紐??的logo </p> <p class="ql-block">紐??我終于真真切切的來啦??</p> <p class="ql-block">晨跑結(jié)束后，我們?nèi)チ?Captain One Cafe，大帥哥請(qǐng)我們喝咖啡、點(diǎn)心，還有昨晚加碳會(huì)東道主送給我們的那個(gè)大餅。</p><p class="ql-block">回到住處，一姐說她今天不出門了，要歇歇腿。其實(shí)她帶來的東西已經(jīng)夠繼續(xù)“加碳”了。</p><p class="ql-block">我這邊呢，除了加碳會(huì)禮物袋里的吃的，少容給我的大餅也還在，理論上是足夠的……</p><p class="ql-block">但也不知道為什么，總覺得好像還少了點(diǎn)什么??</p> <p class="ql-block">到下午二三點(diǎn)，我實(shí)在憋不住了， 我得出去公園走一走…結(jié)果再次被中央公園秋天的景色迷倒了， 抬頭參天大樹的樹葉間處處透著摩天大樓???</p> <p class="ql-block">中央公園真的是城市間的世外桃源</p> <p class="ql-block">一個(gè)多小時(shí)就走了中央公園這個(gè)角落， 已經(jīng)覺得即使不跑馬也來的值了??</p> <p class="ql-block">第二天的定妝照， 這次終于在Expo 找到配這條短褲的背心， 還買了副特別的手套，手指上標(biāo)有紐??賽道經(jīng)過五個(gè)區(qū)的名字，第一次把花在expo 的錢用在賽道上了??加上團(tuán)長姑姑送的墨鏡???，少容送的袖套， 愛心裹挾著我，明天不能掉鏈子???????</p> <p class="ql-block">四點(diǎn)起床， 4:45 出發(fā)， 還好我們臨時(shí)決定提前15分鐘出發(fā)， 否則，到坐車點(diǎn)看到的隊(duì)伍， 絕望的心都會(huì)有??</p> <p class="ql-block">二十多分鐘后走到圖書館，人山人海， 迂回曲折的隊(duì)伍，不知道哪個(gè)是頭哪個(gè)是尾， 我們從隊(duì)伍移動(dòng)的速度來判斷，找到隊(duì)尾， 等我們迂回回來，移動(dòng)隊(duì)伍的外面已經(jīng)里三層外三層了， 所以出發(fā)一定一定要早！早！早！</p> <p class="ql-block">終于上車了， 一顆心落定， 之前一直擔(dān)心一個(gè)多小時(shí)的車程擔(dān)心上廁所， 所以出發(fā)前也不敢喝多水， 事后才知道，車上有廁所的</p> <p class="ql-block">另一波美女們也上車?yán)?，還順便抓了個(gè)自由女神??呀??</p> <p class="ql-block">一路折騰到了史坦頓島—“難民營”??（起點(diǎn)）</p> <p class="ql-block">Age group 專門有個(gè)收容所， 提供避寒的帳篷，里面有咖啡，香蕉， 貝果等吃的， 但是人太多， 有點(diǎn)擠， 還是有很多人在外面空地上休息。收容所里面也有專門的廁所， 排隊(duì)人不多。后來進(jìn)corral ， 里面也有廁所， 第一次跑??不為賽前上廁所發(fā)愁??</p> <p class="ql-block">隊(duì)友們拿到Dunkin 發(fā)放的可愛的毛線帽， 每年都有不同的設(shè)計(jì)， 成了紐??非官方的紀(jì)念品。如果有人把那頂 Dunkin 的帽子送給你，一定要很感激——因?yàn)槟遣皇请S手拿來的小物品，而是他們?cè)谄瘘c(diǎn)的寒風(fēng)里排長隊(duì)拿到的、在比賽熱起來后又舍不得丟、于是一路塞在腰包里、也許在灑水站被澆濕變重、把腰帶撐得鼓鼓的、跟著他們一起顛簸跑了26.2英里、用汗水、灑水、堅(jiān)持和笑著一路護(hù)送到終點(diǎn)的紀(jì)念品。那頂帽子背著跑完全程后還能落到你手里，是別人親身跑過的旅程、記憶和心意，所以真的非常非常珍貴哦??</p> <p class="ql-block">第一次看到美女們帶著泡面去起點(diǎn)， 羨慕啊??咋我就只能啃個(gè)??， 吃個(gè)香蕉??呢??</p> <p class="ql-block">終于等到開跑???♀?啦， 一起步就直接沖上 Verrazzano-Narrows Bridge。這一段真的非常壯觀：前方的天空有一架飛機(jī)幾乎定在那兒，左右兩側(cè)還各有直升機(jī)盤旋，整個(gè)氣勢(shì)震撼得不得了。站在橋上放眼望去，前方是無盡的跑者，頭頂是藍(lán)天、飛機(jī)和旋轉(zhuǎn)的螺旋槳聲，那個(gè)瞬間真的會(huì)讓人熱血一下子被點(diǎn)燃??</p> <p class="ql-block">大姐大大橋上的氣勢(shì)????</p> <p class="ql-block">跑出去三四英里時(shí)。我感覺左腳前腳掌的襪子有褶皺，不太舒服。打算到下一個(gè)水站把襪子拉一下，但馬上又想到——我的襪子平時(shí)就包得很緊，不可能起皺。</p><p class="ql-block">那一瞬間才意識(shí)到：完了，大概是前腳掌又腫起來了。因?yàn)槊看沃灰荒[或者開始起泡，感覺就會(huì)像是“踩到襪子皺褶”一樣。</p><p class="ql-block">雖然不至于痛到跑不動(dòng)，但就是很不舒服，心想只要還能跑，就行。</p> <p class="ql-block">賽前帶的手套，不到兩三英里就完全戴不住了，但又舍不得丟，只能先塞在前面的腰間。結(jié)果就是——好多照片看起來像“腰纏萬貫”一樣，真的很搞笑 ??。</p><p class="ql-block">后來吃掉幾個(gè)能量膠，我把手套移到后面去，算是救回了幾張還能看的照片 ??。</p> <p class="ql-block">在 11 英里處，我被前來加油的女兒的 cousin 拍到了。原以為她會(huì)在中央公園那一段出現(xiàn)，所以完全沒注意到她的身影。后來看到照片才發(fā)現(xiàn)，那時(shí)候的我看起來還有點(diǎn)力氣，狀態(tài)還不錯(cuò)??</p> <p class="ql-block">跑到第 13 英里那座橋（Pulaski Bridge）的時(shí)候，才感覺很辛苦，一直在往上爬，有點(diǎn)想停下來走，但想想不行——如果這里放慢了，后面更起伏的路程可能會(huì)更難堅(jiān)持。于是我咬牙繼續(xù)跑，終于沖到橋上，13.1 英里。</p><p class="ql-block">這一段特別累，但旁邊建筑物的屋頂上還有人在為大家加油，看到他們真的很振奮。跑完橋之后下坡的感覺就輕松多了，算是熬過了這座橋的考驗(yàn)。</p> <p class="ql-block">到 15 英里，進(jìn)入 Queensboro Bridge。眼睛看前方，由于橋上鋼管的影子，從視覺上以為是下坡，但實(shí)際跑起來卻是上坡，既有挑戰(zhàn)感，又讓人不得不全神貫注地邁步前行。</p> <p class="ql-block">下橋拐彎進(jìn)入引橋的時(shí)候，下坡非常順暢，跑起來特別舒服。拐彎處觀眾很多，熱烈的加油聲瞬間把人提起勁，讓整個(gè)橋段的辛苦和興奮交織在一起。</p> <p class="ql-block">以前跑馬，我總是特別專注，身體的疲勞感很容易察覺到。這次我就用女兒提醒我的“分心術(shù)”，跑一段就找一下前方的攝影師，一看到鏡頭就趕緊調(diào)整表情，每次把表情管理好那一瞬間，都像是在給自己加了一次油??</p><p class="ql-block">還有就是期待下一個(gè)水站， 可以稍緩幾步喝口水或運(yùn)動(dòng)飲料，調(diào)整好狀態(tài)再出發(fā)。</p><p class="ql-block">不過跑的過程中，我的目光也沒能越過兩邊的觀眾，所以根本沒找到女兒讓我找的那些建筑物??</p> <p class="ql-block">看到嵐山的大旗，主動(dòng)跟他們互動(dòng)，拍照聲，加油聲此起彼伏????</p> <p class="ql-block">我也在他們的鏡頭下得到一張最滿意的照片，感謝??</p> <p class="ql-block">知道離終點(diǎn)只剩幾英里了， 要準(zhǔn)備加速了??</p> <p class="ql-block">在中央公園那段起伏的路上，上坡時(shí)我踩到一塊鵝卵石般的石頭，左腳整個(gè)人瞬間“拐”了一下，當(dāng)下被嚇到，還好右腳立刻本能地?fù)巫。屔眢w穩(wěn)住，沒有摔，也沒有扭到。</p><p class="ql-block">那一刻我真覺得平日瑜伽內(nèi)觀流沒白練，尤其是平衡能力，在這關(guān)鍵時(shí)刻派用場(chǎng)了??</p> <p class="ql-block">進(jìn)到中央公園最后兩英里時(shí)，其實(shí)我還有力氣可以再加速一點(diǎn)，但左腳腳趾開始有點(diǎn)抽筋的前兆，小腿也有那種快要抽的感覺，我就不敢再推速度了。</p><p class="ql-block">到了最后一英里，右大腿內(nèi)側(cè)突然一陣巨痛——這種情況我從來沒遇過。那一瞬間我就知道，不能再?zèng)_了，再加速可能就會(huì)直接抽筋、甚至得走到終點(diǎn)。所以我只能穩(wěn)住節(jié)奏，專心把最后一段安全地跑完。</p> <p class="ql-block">終于明白為什么攝影師要把相機(jī)放在地上拍了——那角度剛好能把城市的摩天大樓一起收入畫面??</p> <p class="ql-block">沒想到DASH的Wing 在終點(diǎn)也抓到了跑道上的我， 很明顯有點(diǎn)累了的樣子??</p> <p class="ql-block">終于沖線啦！ 紐馬以3:52:00 安全完賽??</p> <p class="ql-block">腿快要廢掉、氣喘吁吁，卻在沖過終點(diǎn)線的那一刻笑了——原來快樂就是這么簡單、直接??</p> <p class="ql-block">這次作為 AG 選手，待遇真的很好。從 Expo 一進(jìn)門領(lǐng) Bib，到比賽結(jié)束后走出賽區(qū)，很多路線都優(yōu)先放 AG 選手通過。領(lǐng)賽包、拿獎(jiǎng)牌都特別快，還有人在排隊(duì)時(shí)用專業(yè)相機(jī)幫我拍了張完賽照（雖然到現(xiàn)在我還是不知道那張照片去哪兒了 ??）。這一張是請(qǐng)旁邊一位法國跑者幫我拍的，不到幾天她就把照片發(fā)到我郵箱，開心到不行??</p><p class="ql-block">一路上的志愿者也非常熱心。只要看到我走得有點(diǎn)吃力，就會(huì)馬上過來問需不需要幫忙。整個(gè)過程讓我感受到滿滿的關(guān)照，真的非常貼心????</p> <p class="ql-block">完賽后，每個(gè)人都披上鮮艷的橘色戰(zhàn)袍保暖，出口一看，就像一整片橘紅色的海洋，場(chǎng)面真的很壯觀。我請(qǐng)旁邊一位陌生人幫我拍了幾張，拍完才知道她是從香港來的跑者。我留下了自己的郵箱地址，回家后等了將近兩周才收到照片——越等越覺得珍貴，謝謝這位陌生的朋友????</p> <p class="ql-block">回住處的路上已經(jīng)沒力氣去買冰泡腳了，只能用冷水沖了好久，再拉伸、按摩，然后休息。晚上直接去參加 AG 組織的慶功宴，又是一波 AG 福利——原本要 $150 的入場(chǎng)券，AG 免費(fèi)??。跑完一身輕松，白天消耗的能量終于在這里補(bǔ)回來了??</p> <p class="ql-block">偶遇西雅圖的蔡姐——曾在我 BQ 馬賽道上為大家加油，喊到喉嚨嘶啞????</p> <p class="ql-block">慶功會(huì)上最難忘的是給80+跑者頒獎(jiǎng)， 能在這個(gè)年齡段跑??的人， 才是最終的贏家??</p> <p class="ql-block">因?yàn)橘惖郎蠜]完成女兒交代的“尋地標(biāo)”功課，第二天一早我又跑去中央公園附近慢跑了 8 英里——繼續(xù)找卡片上的那些地標(biāo)。</p> <p class="ql-block">雖然這次只找到八個(gè)地標(biāo)，但沒關(guān)系，剩下的就留到明年再完成，而且要給自己多留幾天時(shí)間，好好挑幾個(gè)進(jìn)去看看??。反正明年的紐約馬我已經(jīng) Q 到了，又剛好是 50 周年紀(jì)念，怎么也得再跑一次啊！??</p> <p class="ql-block">我一直在想，馬拉松的真正“enjoy”到底在哪里。跑完紐約馬之后，我才明白——這種快樂從來不只是賽道上的沖刺。</p><p class="ql-block">它其實(shí)從準(zhǔn)備的那一刻就開始了。每一次按計(jì)劃完成訓(xùn)練、每一次克服早起的掙扎、每一次在雙腿沉重時(shí)堅(jiān)持跑完的瞬間，那種成就感就是最真實(shí)的喜悅。就像在默默告訴自己：“我做到了?！?lt;/p><p class="ql-block">這種享受也在比賽過程中慢慢積累——和團(tuán)隊(duì)一起安排行程、探索城市的亮點(diǎn)、感受每一個(gè)屬于跑者的瞬間。當(dāng)我沖過終點(diǎn)，回頭看訓(xùn)練的汗水、旅途的點(diǎn)滴、賽道上的堅(jiān)持和跑完后的記錄時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)，這場(chǎng)馬拉松或許不完美，但絕對(duì)完整。而這種完整感帶來的喜悅，就是我一直在尋找的“enjoy”。</p> <p class="ql-block">還有一種喜悅，是我在賽道上慢慢體會(huì)到的——</p><p class="ql-block">馬拉松從來不是和別人比，而是在和過去的自己對(duì)話。</p><p class="ql-block">速度可能沒有變快，但我發(fā)現(xiàn)自己的心智、體能、韌性一點(diǎn)點(diǎn)更強(qiáng)了。訓(xùn)練和比賽教會(huì)我堅(jiān)持、接受、調(diào)整，也讓我面對(duì)困難時(shí)更從容。</p><p class="ql-block">很多曾經(jīng)覺得很大的事情，現(xiàn)在回頭看，好像也沒那么可怕了。</p><p class="ql-block">站在終點(diǎn)線的那一刻，我收獲的不只是完賽，而是內(nèi)心的平靜和力量，這份感受，就是跑步給我的喜悅。</p> <p class="ql-block">今年計(jì)劃的倫敦、悉尼和紐約三場(chǎng)馬拉松全部完賽，加上年初的一場(chǎng)100K越野。時(shí)間飛快流逝，但每一滴汗水都值得，每一份歡樂都不缺。和 DASH 的伙伴們一起訓(xùn)練、在操場(chǎng)和trail上揮汗，那些累到極限的間歇跑、那些彼此加油鼓勵(lì)的瞬間，都讓我順利、安全地完成了所有比賽。</p><p class="ql-block">我的六星夢(mèng)只剩下東京馬。幸運(yùn)的是，我已經(jīng)抽中了 2027 年 Tokyo Marathon ，雖然還要等一年半，這也提醒我慢慢來，不急不趕，繼續(xù)保持跑步節(jié)奏，把身體和心智練得更穩(wěn)、更強(qiáng)。</p><p class="ql-block">所以下一個(gè)目標(biāo)，就是 2027 東京馬???♀?</p><p class="ql-block">當(dāng)然，2026 年的第二輪波馬和紐約??，我也會(huì)繼續(xù)參加??</p>