<p class="ql-block ql-indent-1">為了幫助一年級學生識別常見的基礎情緒，感受情緒的多樣性；引導學生用色彩表達自身情緒，提升情緒覺察能力；12月30日，小店社會心理服務協(xié)會兼校心理老師秦青在102班進行了主題為《情緒涂鴉》的心育課。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">活動伊始，秦老師通過熱身游戲表情模仿秀，讓同學們模仿對應的面部表情和肢體動作，。學生們積極參與，通過夸張的表情和動作直觀感受不同情緒的外在表現，課堂氛圍迅速活躍起來。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">接著，秦老師通過圖片場景，讓同學們感受人物的情緒，讓同學們明確開心、難過、生氣等基礎情緒的特點，幫助學生建立“情緒是每個人都會有的正常感受”的認知。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">主題環(huán)節(jié)，秦老師介紹不同色彩與情緒的關聯(lián)，如紅色代表開心、熱情，藍色代表平靜、難過，黑色代表生氣、壓抑等，同學們用彩筆涂鴉自己當下的心情，過程中無需畫出具體形象，只需要用色彩傳遞內心的情緒。學生們沉浸在涂鴉創(chuàng)作中，用豐富的色彩表達著自己的小心情。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">最后，秦老師邀請學生自愿展示自己的涂鴉作品，分享自己用了什么顏色、為什么會選擇這種顏色，以及當下的心情故事。并對學生的分享給予肯定和鼓勵，引導其他學生認真傾聽，讓學生在分享中學會表達情緒，在傾聽中理解他人情緒。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">本次活動通過游戲、識別、創(chuàng)作、分享四個環(huán)節(jié)，讓一年級學生在輕松愉快的氛圍中認識情緒、表達情緒?；顒硬粌H幫助學生提升了情緒覺察能力，也為學生提供了安全表達情緒的平臺，有助于培養(yǎng)學生積極健康的心理品質。</p>