<p class="ql-block">今天是2025年的最后一天，我翻開2025年初定下來(lái)的夢(mèng)想清單，看看我的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了多少，我發(fā)現(xiàn)當(dāng)初定下來(lái)的9個(gè)目標(biāo)，完成了6個(gè)，同時(shí)還有很多收獲，是沒(méi)有在我們清單之內(nèi)的，所以今天來(lái)做個(gè)總結(jié)和復(fù)盤，同時(shí)也重新定下2026年的夢(mèng)想清單。</p><p class="ql-block">這一年我可以用一個(gè)詞來(lái)形容：快速成長(zhǎng)</p><p class="ql-block">2025年我的工作變化不大，收入變化不大，但是孩子成長(zhǎng)變化很大，老公變化很大，我的個(gè)人成長(zhǎng)變化很大。</p><p class="ql-block">1.家庭氛圍更加和諧幸福了，養(yǎng)育孩子的土壤變的更加有營(yíng)養(yǎng)了，這一年，我跟老公的爭(zhēng)吵越來(lái)越少，即便偶爾有爭(zhēng)吵，我也能很好的去表達(dá)自己內(nèi)心真實(shí)的想法，嘗試用新的方式去溝通，和平的解決問(wèn)題，而不傷害感情了，父母關(guān)系和諧，孩子的安全感才會(huì)更足。</p><p class="ql-block">2.這一年我成功的讀完了15書，有些是我們平臺(tái)推薦的，也有我自己喜歡的。從以前被迫讀書，假裝讀書，到現(xiàn)在喜歡讀書，享受讀書，我在持續(xù)變化。</p><p class="ql-block">3.成為了真正的《生命成長(zhǎng)營(yíng)》的領(lǐng)讀人，在帶營(yíng)的過(guò)程中，自己突破了原有的擔(dān)憂和不自信，而且更加深刻的領(lǐng)悟到了《心理營(yíng)養(yǎng)》的重要性，冰山理論的重要性。</p><p class="ql-block">4.學(xué)會(huì)了覺(jué)察自己的情緒變化，透過(guò)冰山日記或者冥想，去做情緒的看見和處理，因?yàn)閷W(xué)會(huì)了這一點(diǎn)，助力我更加快速的成長(zhǎng)，和突破了自己的很多卡點(diǎn)。</p><p class="ql-block">5.在《生命蛻變營(yíng)》通過(guò)做個(gè)案，我破除了自己原有的一個(gè)深深的恐懼，同時(shí)讓我的孩子發(fā)生了完全不一樣的改變。我還看到了家排系統(tǒng)的神奇，看到療愈內(nèi)在的重要性，激發(fā)了我對(duì)心理學(xué)知識(shí)的好奇，并在嘗試往這個(gè)方面多多的學(xué)習(xí)。</p><p class="ql-block">6.突破了做直播的恐懼，在艾繪習(xí)沙龍活動(dòng)的助力下，我成功的開啟了直播，可能水平還有待于提高，但是至少第一步邁出來(lái)了，這個(gè)可以繼續(xù)學(xué)習(xí)，持續(xù)成長(zhǎng)。</p><p class="ql-block">7.通過(guò)3個(gè)月系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，我入門了一些生活瑜伽相關(guān)的知識(shí)，還意外收獲了一張《瑜伽教練》證書，給我繼續(xù)關(guān)注健康，持續(xù)鍛煉身體，增加了更足的動(dòng)力。</p><p class="ql-block">2026年會(huì)是新的開始，我想要的依然是家庭幸福，工作穩(wěn)定，經(jīng)營(yíng)好關(guān)系，快速自我成長(zhǎng)，增加財(cái)富等多方面的平衡。今天向宇宙發(fā)出新的愿望清單，我是一個(gè)充滿幸福的有錢人。??????</p>