<p class="ql-block">慢一點(diǎn)，靜下來(lái)</p><p class="ql-block">讓腳步跟上心靈的速度</p><p class="ql-block">讓心靈跟上腳步的節(jié)奏</p><p class="ql-block">共讀 分享 踐行</p><p class="ql-block">陽(yáng)光姐姐周五晚公益讀書(shū)活動(dòng)歡迎你</p><p class="ql-block">無(wú)論你在哪里，我們都在這里??</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">讀書(shū)分享</b></p><p class="ql-block">1.我把P141第4條帶回去，每天給自己設(shè)置一個(gè)清晰的小目標(biāo)去完成。</p><p class="ql-block">2.有個(gè)疑問(wèn)：“神經(jīng)大條”具體怎么理解？</p><p class="ql-block">a 我理解的神經(jīng)大條就是“要糊涂（傻）一點(diǎn)，不糊涂也要裝糊涂，要正確面對(duì)糊涂的人”</p><p class="ql-block">b 別人怎么說(shuō)就怎么聽(tīng)，你想的都是你以為的。</p><p class="ql-block">c 難得糊涂，有鈍感。</p><p class="ql-block">d 不把事太當(dāng)回事，看破不說(shuō)破。</p><p class="ql-block">e 粗放一點(diǎn)不要太細(xì)膩。</p><p class="ql-block">3.以前我是太在乎別人感受的人，學(xué)習(xí)以后先顧好自己的感受。如果我無(wú)法認(rèn)同他人的作風(fēng)，我每天會(huì)過(guò)得不愉快。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">高老師點(diǎn)評(píng)：自己的狀況自己最清楚，有覺(jué)察才有改變。最難的是從躺著到爬起來(lái)的過(guò)程。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">結(jié)束聯(lián)結(jié)</b></p><p class="ql-block"> 謝謝你今晚和我在一起，我的滿眼都是你。</p> <p class="ql-block">4.“愛(ài)你老己”這個(gè)詞很火，意思是愛(ài)自己，是自我關(guān)懷表達(dá)方式，從向外求索認(rèn)同轉(zhuǎn)向向內(nèi)關(guān)照本心的心理轉(zhuǎn)向。我們都要“愛(ài)你老己”。</p><p class="ql-block">5.愛(ài)自己≠自私，愛(ài)好自己才能去愛(ài)別人。來(lái)到這里讀書(shū)后，不知為什么夸我的、祝福我的、表?yè)P(yáng)我的人多了起來(lái)。</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">(圖片來(lái)源:志愿者樂(lè)亞婷提供</span></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">文字來(lái)源:志愿者樂(lè)小麗提供)</span></p>