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(第487期)陽光姐姐周五晚公益讀書活動花絮20260320
“陽光姐姐”周五晚公益讀書活動,在這里??,今晚,我們一起共讀:《悄悄努力,悶聲做個狠人》,高老師先帶著大家,聊聊看到這個標
2026-03-23
3504 16 0其它(第486期)陽光姐姐周五晚公益讀書活動花絮20260313
1.今天的冥想很新鮮——摸自己的衣服,第一感覺好像沒什么感覺,摸到自己的肉肉很癢,想笑,后來用心體驗手劃過肌膚和衣服紋理后
2026-03-18
4731 52 0其它2025年順利過渡到2026年
這是在農(nóng)歷臘月十九舉行的一場辭舊迎新主題團體活動,以呼吸引導(dǎo)、圖像卡選擇與分享為主要形式,幫助參與者回顧2025年生命狀態(tài)、
2026-02-11
3527 19 0其它(第485期)陽光姐姐周五晚公益讀書活動花絮20260130
冥想分享與讀書交流,讓書中的道理變得鮮活,也讓我對“重養(yǎng)”有了更真切的理解。1冥想是與自己內(nèi)心對話的最好方式,也是重養(yǎng)自己
2026-02-04
3639 31 0其它(第484期)陽光姐姐周五晚公益讀書活動花絮20260123
讀書筆記(2026.1.23《把自己重養(yǎng)一遍》第三章第5小節(jié))一、品嘗分享,1.麻花做得剛好一口一個,不吐渣不剝殼很省事,聯(lián)想到我這
2026-02-04
3592 23 0其它(第483期)陽光姐姐周五晚公益讀書活動花絮20260116
讀書筆記(2026.1.16《把自己重養(yǎng)一遍》第三章第5小節(jié))一、冥想分享,1.生命很寶貴,健康很重要。生活慢下來體驗更好。2.跟著節(jié)
2026-01-24
3620 26 0其它(第482期)陽光姐姐周五晚公益讀書活動花絮20260109
陽光姐姐周五晚公益讀書活動歡迎你,無論你在哪里,我們都在這里??,讀書分享,1.我把P141第4條帶回去,每天給自己設(shè)置一個清晰的
2026-01-12
3657 31 0其它(第481期)陽光姐姐周五晚公益讀書活動花絮20251226
讀書筆記(2025.12.26《把自己重養(yǎng)一遍》第三章第3小節(jié))一、冥想分享(省略)二、讀書分享,1.如果要內(nèi)核穩(wěn)定,情緒穩(wěn)定是前提,
2026-01-03
3692 34 0其它(第480期)陽光姐姐周五晚公益讀書活動花絮20251219
讀書筆記(2025.12.19《把自己重養(yǎng)一遍》第三章第1-2小節(jié))一、冥想分享,1.冥想時想張開雙手擁抱大海和溫柔的海風(fēng)。2.曾經(jīng)不喜歡
2025-12-31
3598 26 0其它(第479期)陽光姐姐周五晚公益讀書活動花絮20251212
1.我撫摸自己的膝蓋非常的舒服,我感謝自己的身體能夠一呼一吸,感受到生命的重要,我悄無聲息地承載著我的生命,我很感恩我的身
2025-12-22
3614 28 0其它
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