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廈馬再拿下

舒心

<p class="ql-block">  2026新年伊始,感恩廈馬再次拋來(lái)橄欖枝,1.11第二次踏上醉美廈馬賽道。第五槍7:30出發(fā),一路風(fēng)光迤邐,風(fēng)景變幻,心曠神怡!異域風(fēng)光迷人,氣溫比去年偏低,利于出成績(jī)。</p><p class="ql-block"> 奈何三九天備戰(zhàn),在北方訓(xùn)練不敢上強(qiáng)度,怕出汗太多感冒,更怕拉傷。唯恐因傷病不能參賽。飛機(jī)夜半落地,在機(jī)場(chǎng)逗留,至凌晨越發(fā)涼,羽絨服也穿上也勉強(qiáng)不冷,6:30打車到旅店放下行囊,輕裝去白城沙灘看日出,一直到8:30才稍覺(jué)有點(diǎn)熱,開(kāi)始減衣服。沒(méi)凍著就算幸運(yùn)了。</p><p class="ql-block"> 周日早吃完方便面,外套軟殼衣褲,5:40出發(fā)去存包,檢錄。剛出發(fā)就擁堵,1km后稍微好點(diǎn),6km又好一些。前半馬不斷積極超越,成績(jī)比較理想,體感也不錯(cuò)。后半程合理降速,預(yù)計(jì)能穩(wěn)穩(wěn)破四,36km后補(bǔ)完第六只能量膠,仍保持配速。預(yù)計(jì)的38km后的緩加速有些力不從心,40km補(bǔ)飲料后,也只能保持速度,41km出汗較多睜不開(kāi)眼,一小段避免撞人只能降速,也意識(shí)到破四有些懸念,再加速直至終點(diǎn),4.00.29還是稍有遺憾。比去年快了26秒,也算不錯(cuò)了。希望下次再來(lái)破四!</p> <p class="ql-block">也算是自己破四了吧!賽會(huì)不認(rèn)又何妨!</p> <p class="ql-block">依然是大眾一級(jí)??</p>