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純凈老撾，走心旅程

葉子

<p class="ql-block">　　2026年1月，旅居海南的鄰居推介，我和老頭報(bào)名參加了純凈老撾五晚六日（1月17一22日）休閑體驗(yàn)游。</p> <p class="ql-block">　先簡(jiǎn)單認(rèn)識(shí)一下老撾：</p><p class="ql-block">　老撾是東南亞唯一的內(nèi)陸國(guó)家。</p><p class="ql-block"> 國(guó)土面積23.68萬(wàn)平方公里，</p><p class="ql-block"> 與中國(guó)廣西壯族自治區(qū)的面積（23.76萬(wàn)平方公里）最為接近，兩者相差僅約0.08萬(wàn)平方公里。</p><p class="ql-block"> 人口2024年為776.98萬(wàn)人</p><p class="ql-block"> （2024年大同市人口305萬(wàn)）</p><p class="ql-block"> 北京時(shí)間比萬(wàn)象時(shí)間早—小時(shí)。</p><p class="ql-block">地理位置</p><p class="ql-block"> ●鄰國(guó)與邊界：北接中國(guó)（云南），南鄰柬埔寨，東連越南，西北靠緬甸，西南毗連泰國(guó)，邊界線總長(zhǎng)約5080公里。</p><p class="ql-block"> ●地形特征：80％為山地和高原，地勢(shì)北高南低。北部最高峰比亞山海拔2820米，西部有湄公河谷地，東部為長(zhǎng)山山脈。</p><p class="ql-block"> 氣候特點(diǎn)</p><p class="ql-block">1．類(lèi)型與季節(jié)：熱帶季風(fēng)氣候，全年高溫，分干濕兩季：</p><p class="ql-block">●雨季（5-10月）：降水占全年70%以上，易發(fā)洪澇，年均溫約26℃。</p><p class="ql-block">旱季（11-4月）:少雨晴朗，適合</p><p class="ql-block">旅游，氣溫略低。</p><p class="ql-block">2．降水與溫度：全國(guó)年均降水量約2000毫米（南部高原可達(dá)3743毫米），全年高溫，最冷月均溫不低于20℃。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">　　老撾的經(jīng)濟(jì)特產(chǎn)主要以農(nóng)產(chǎn)品和手工藝品為主，這些產(chǎn)品不僅體現(xiàn)了當(dāng)?shù)鬲?dú)特的自然和文化特色，也是經(jīng)濟(jì)收入的重要來(lái)源。</p><p class="ql-block"> 農(nóng)產(chǎn)品方面，老撾的經(jīng)濟(jì)特產(chǎn)包括：</p><p class="ql-block">●咖啡：主要產(chǎn)自波羅芬高原，土壤肥沃，咖啡豆風(fēng)味醇厚，酸度柔和，帶有柑橘和焦糖香氣，是重要的出口農(nóng)產(chǎn)品，2024年出口量突破5萬(wàn)噸。</p><p class="ql-block">·木薯粉：得益于中老鐵路的物流優(yōu)勢(shì)，已成為老撾頭號(hào)出口農(nóng)產(chǎn)品，廣泛用于食品加工。</p><p class="ql-block">●熱帶水果：如榴蓮（預(yù)計(jì)2026年出口400噸）、芒果干、菠蘿蜜干等，果實(shí)飽滿，適合加工成干果或鮮食。</p><p class="ql-block"> 香米：米粒細(xì)長(zhǎng)，煮熟后香氣四溢，口感軟糯，是日常主食和出口商品。</p><p class="ql-block">●古樹(shù)茶：生長(zhǎng)在原始森林中，茶湯清透，回甘綿長(zhǎng)，具有收藏和飲用價(jià)值。</p><p class="ql-block">●野生蜂蜜：葡萄糖含量高，結(jié)晶細(xì)膩，被譽(yù)為"液體黃金"，富含營(yíng)養(yǎng)。</p><p class="ql-block"> 手工藝品方面，主要包括：</p><p class="ql-block">·瑯勃拉邦絲綢：采用天然植物染色，圖案精美，如大象紋和孔雀紋，寓意吉祥，是實(shí)用且具民族風(fēng)情的紡織品。</p><p class="ql-block">●紅木雕件：如花梨木茶盤(pán)和沉香手串，材質(zhì)珍貴，工藝精湛，兼具觀賞和收藏價(jià)值。</p><p class="ql-block">．桑樹(shù)紙工藝品：以傳統(tǒng)工藝制成，如燈罩和筆記本，紋理古樸，帶有自然禪意。</p><p class="ql-block"> ●純銀飾品：融合佛教元素和民族特色，設(shè)計(jì)獨(dú)特，是手工銀器的代表。</p><p class="ql-block"> 寶石：如藍(lán)寶石和紅寶石，尤其是占巴塞省的鴿血紅寶石，品質(zhì)上乘，是高價(jià)值收藏品。</p> <p class="ql-block">　　2026-1-17</p><p class="ql-block">　　D1，?？谝蝗f(wàn)象（飛行時(shí)間約2小時(shí)） </p><p class="ql-block"> 航班：HU461/19:35中國(guó)時(shí)間﹣20:30當(dāng)?shù)貢r(shí)間</p><p class="ql-block"> 下午四點(diǎn)半在?？诿捞m機(jī)場(chǎng)T2航站樓國(guó)際出發(fā)廳集合，領(lǐng)隊(duì)協(xié)助辦理登機(jī)手續(xù)，搭乘海南航空航班于北京時(shí)間19點(diǎn)35分起飛，兩小吋后抵到老撾首都萬(wàn)象。萬(wàn)象時(shí)間20點(diǎn)30分。</p><p class="ql-block"> 飛抵有"月亮之城"之稱的老撾首都一【萬(wàn)象】又名"永珍"，被稱為"檀木之城"，她緊緊傍依在湄公河左岸，隔著湄公河與泰國(guó)相望，是世界上極少數(shù)緊鄰他國(guó)邊境的首都之一。</p><p class="ql-block">　　老撾慢節(jié)奏的工作習(xí)慣，過(guò)海關(guān)等了兩個(gè)多小時(shí)，時(shí)間長(zhǎng)了些。</p><p class="ql-block"> 出關(guān)后當(dāng)?shù)貙?dǎo)游熱情接機(jī)，乘車(chē)前往酒店，沿途介紹當(dāng)?shù)仫L(fēng)土人情，觀賞萬(wàn)象城市景色。</p><p class="ql-block"> 晚上十點(diǎn)多入住天龍大酒店，房間寬敞明亮，兩個(gè)雙人大床。</p><p class="ql-block"> 從入夜時(shí)分開(kāi)始，慢慢了解這座城市的繽紛和安逸，以及這個(gè)國(guó)家的恬靜之美！</p><p class="ql-block"> 住宿：萬(wàn)象</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">2026-1-18</p><p class="ql-block"> 萬(wàn)象的早晨</p> <p class="ql-block">　D2　早餐后，【香昆寺萬(wàn)佛公園】</p><p class="ql-block"> 它被著名旅游刊《孤獨(dú)星球》列為到老撾必游的景之一。每逢重要的佛節(jié)，虔誠(chéng)的老撾民眾都會(huì)到香昆寺來(lái)敬拜和佛，佛像公園里的雕塑融合了印教和佛教里所有可以想象到的神形象。</p><p class="ql-block"> 寺院里露天的佛像都是以混凝土雕塑而成。</p><p class="ql-block"> 這是一個(gè)神秘世界，各式各樣、大大小小的雕塑，神態(tài)各異，栩栩如生。講述著—個(gè)個(gè)不同尋常的故事。</p> <p class="ql-block">　　隔著湄公河，遠(yuǎn)眺泰國(guó)，隔河是泰國(guó)的萬(wàn)橋公園。</p><p class="ql-block"> 香昆寺位于老撾萬(wàn)象東南約25公里處的湄公河畔，其正對(duì)面是泰國(guó)的廊開(kāi)府。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">　　游覽【塔鑾·大金塔】又名"大佛塔"，是老撾最宏偉的寺廟，建于1556年，傳說(shuō)其中存放有釋迦牟尼佛祖的胸骨。大殿外的百年菩提古樹(shù)，見(jiàn)證了佛教的興盛與發(fā)展。佇立于樹(shù)蔭之下，品味著來(lái)自內(nèi)心的靜謐和祥和。</p> <p class="ql-block">　</p><p class="ql-block">　下午乘坐旅游大巴，走萬(wàn)萬(wàn)高速（萬(wàn)象至萬(wàn)榮，2024通車(chē)）老撾唯一的高速公路（中國(guó)援建）</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">　　到達(dá)后乘當(dāng)?shù)鼐W(wǎng)紅嘟嘟車(chē)，前往苗族村寨，體驗(yàn)當(dāng)時(shí)人淳樸而愜意的生活，去學(xué)校看望當(dāng)?shù)氐暮⒆觽?，獻(xiàn)上了—份愛(ài)心。</p> <p class="ql-block">　　游覽【藍(lán)色瀉湖】</p><p class="ql-block"> 這里的水質(zhì)富含礦物質(zhì)，呈碧藍(lán)色，神秘而美麗。百年大榕樹(shù)，枝丫粗壯道勁，成為了這里最為迷人的天然跳水臺(tái)。</p><p class="ql-block"> 在這里，盡可以卸下心中所有的顧慮，與歐美、韓國(guó)的帥哥美女、還有我們純真的孩子們一起在這林間感受驚險(xiǎn)心動(dòng)的森林跳水和水中的撒歡嬉戲，一同重溫童年的酣暢與美好的生活。</p> <p class="ql-block">　　晚上燒烤大餐</p><p class="ql-block"> 吃燒烤大餐這是我的弱項(xiàng)，看著一大堆一大堆各種肉食，我無(wú)從下手，也沒(méi)有—點(diǎn)點(diǎn)食欲，只能去綠色蔬菜區(qū)選擇了，（豆腐、玉米加綠葉菜）燒烤煙熏火燎，只好早早離開(kāi)飯桌了。</p> <p class="ql-block">　　【宋干風(fēng)情園﹣篝火晚會(huì)﹣水燈祈福】</p><p class="ql-block"> 老撾宋干潑水節(jié)，是迎接新年的歡樂(lè)慶典，人們用清水洗去舊年的不順，迎接嶄新的開(kāi)始。</p><p class="ql-block"> 夜幕降臨，篝火燃起，大家圍著火焰載歌載舞，傳遞溫暖與祝福。隨后，放水燈祈福，將心愿隨燈漂向遠(yuǎn)方，讓星光與燈火交織成最美的祈愿。</p><p class="ql-block"> 車(chē)游【萬(wàn)榮酒吧街區(qū)】</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">　　最開(kāi)心的時(shí)刻，圍著篝火，合著節(jié)拍，盡情的跳吧，歡呼吧！</p><p class="ql-block"> 點(diǎn)燃蓮花水燈，許下自己的心愿：愿自己、家人、朋友及眾生遠(yuǎn)離疾病、戰(zhàn)爭(zhēng)，愿世界和平，愿眾生吉祥安康！</p><p class="ql-block"> 住萬(wàn)榮（印象大酒店）</p> <p class="ql-block">　　2026-1-19</p><p class="ql-block"> 萬(wàn)榮的早晨，窗外樹(shù)枝隨風(fēng)搖曳，沒(méi)有想到天氣這么涼。</p> <p class="ql-block">　　D3，早餐后，乘坐【南松河長(zhǎng)尾船】</p><p class="ql-block"> 欣賞兩岸迷人風(fēng)光。 南松河是湄公河的支流。</p><p class="ql-block"> 這是最爽的—次水上漂流！</p> <p class="ql-block">　　上午10點(diǎn)至11點(diǎn)，萬(wàn)榮到瑯勃拉邦動(dòng)車(chē)。</p><p class="ql-block"> 搭乘通向夢(mèng)想的鐵路﹣中老國(guó)際鐵路，這是我國(guó)援建的。</p><p class="ql-block"> 用心品讀中老鐵路建設(shè)的高標(biāo)準(zhǔn)，現(xiàn)代化。身為中國(guó)人倍感驕傲與自豪！</p> <p class="ql-block">　　奔赴千年古都【瑯勃拉邦】</p><p class="ql-block"> 這里民風(fēng)純樸，自然生態(tài)保護(hù)完好，走進(jìn)世界自然文化雙遺產(chǎn)，也走進(jìn)了中世紀(jì)開(kāi)始延續(xù)至今的當(dāng)?shù)厣睢?lt;/p><p class="ql-block"> 曾經(jīng)的法屬殖民地，竟能讓西方的浪漫和東方文化在此融合，這也成了瑯勃拉邦的獨(dú)特之處。也稱得上是整個(gè)東南亞最有品味、最上鏡的小城。</p> <p class="ql-block">　下午游覽【光西瀑布】</p><p class="ql-block"> 坐落于東南亞原始樹(shù)林中，站在瀑布前，清涼的水珠撲面而來(lái)，彷佛心靈也受到了蕩滌，激流泛過(guò)層層疊疊的石灰?guī)r，飛落直下地面墨綠色的深潭，甚是壯觀。</p><p class="ql-block"> 光西瀑布瑯勃拉邦最著名的旅游圣地。是老撾著名的旅游景點(diǎn)之一。是全球十大天然游泳池，三到四層大的瀑布群，在不同的時(shí)候，它擁有不同的美麗。</p> <p class="ql-block">　　瀑布花園餐廳晚餐</p> <p class="ql-block">2026-1-20</p><p class="ql-block">朗勃拉邦：晨五點(diǎn)街頭布施。</p> <p class="ql-block">　D4　晨五點(diǎn)半，天色未明，街道靜謐，我們從酒店出發(fā)，去參加盛大的瑯勃拉邦特色民俗僧侶布施。</p><p class="ql-block"> 昨晚已經(jīng)交了布施的費(fèi)用（統(tǒng)一收取20塊人民幣，當(dāng)場(chǎng)再布施的隨愿），導(dǎo)游已提前安排好了布施的事宜。</p><p class="ql-block"> 我們?cè)谥付ǖ牡攸c(diǎn)各自脫鞋坐下，布施的食品糯米飯十點(diǎn)心放在前面，靜靜的等待。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)身著橙色或紅色僧袍的僧侶們赤足列隊(duì)緩緩行近時(shí)，整個(gè)場(chǎng)景籠罩在肅穆的氛圍中。僧侶神情平靜莊重，接受布施的動(dòng)作熟練而沉穩(wěn)；布施者則心懷虔誠(chéng)，將食物輕輕放入僧侶的缽中。</p><p class="ql-block"> 這一遞一接的簡(jiǎn)短儀式，承載著千年的佛教傳統(tǒng)與文化重量，使人自然產(chǎn)生對(duì)信仰與習(xí)俗的深切敬畏。</p><p class="ql-block"> 布施是老撾人一天美好生活的開(kāi)始，這是小乘佛教國(guó)家特有文化習(xí)俗，這道靜謐而肅穆的風(fēng)景已經(jīng)延續(xù)了半個(gè)世紀(jì)，千百年來(lái)刮風(fēng)下雨從未間斷： 每個(gè)新的一天都是從給予與奉獻(xiàn)開(kāi)始。布施活動(dòng)，不管是對(duì)孩子、還是成人而言，都是值得深深回味的一幕。</p><p class="ql-block"> 僧侶將布施回來(lái)的食品送給那些無(wú)人照料的孤寡老人和兒童，剩下的香米飯做成飯團(tuán)曬干，儲(chǔ)存起來(lái)，做為備用救急食品。</p><p class="ql-block"> 我有幸能夠參與其中，體驗(yàn)這莊嚴(yán)而又神圣的儀式，獲得了—次難忘的文化沉浸與心靈凈化。</p><p class="ql-block"> 只要人人都獻(xiàn)出—點(diǎn)愛(ài)，世界就會(huì)變的更加美好。</p> <p class="ql-block">　　六點(diǎn)半逛早市</p><p class="ql-block"> 前往【瑯勃拉邦早市】深入體驗(yàn)瑯勃拉邦域居民的生活，從這個(gè)市場(chǎng)的第一聲叫賣(mài)開(kāi)始。</p><p class="ql-block"> 行走在熱鬧的傳統(tǒng)市場(chǎng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，鮮花上有晶瑩的露珠，果蔬的外形就是天然的樣子，飛禽家畜鮮活亂跳，連當(dāng)?shù)厝说挠憙r(jià)還價(jià)都面帶微笑，無(wú)比溫柔。</p><p class="ql-block"> 穿梭在瑯勃拉邦古城傳統(tǒng)早市，好像也穿越回了中國(guó)70、80年代無(wú)工業(yè)的時(shí)代。</p><p class="ql-block"> 我發(fā)現(xiàn)一個(gè)奇怪的現(xiàn)象，早市上擺攤的絕大多數(shù)是女性和孩子們，幾乎沒(méi)有男人，不知為什么。</p> <p class="ql-block">賣(mài)香蕉的女孩</p> <p class="ql-block">早市里賣(mài)水果的孩子們</p> <p class="ql-block">　上午前往【大皇宮博物館】參觀</p><p class="ql-block"> 始建于1904年，位于瑯勃拉邦古城中央，原本是西薩旺馮國(guó)王以及此后歷代國(guó)王的寢宮。1975年，老撾廢除君主制，成立老撾人民民主共和國(guó)，這座王宮就被改建成了博物館?，F(xiàn)里面展出很多瀾滄王國(guó)的遺跡及國(guó)家級(jí)的珍貴文物，最珍貴的老撾國(guó)寶勃拉邦金佛也能在這里看到。</p><p class="ql-block"> 王宮內(nèi)非常豪華，參觀中可見(jiàn)昔日的大殿、議事廳、書(shū)房、收藏室及起居室等。</p><p class="ql-block"> 瑯勃拉邦大皇宮建筑風(fēng)格：建筑融合了老撾古典韻味與法國(guó)殖民時(shí)期的情調(diào)，呈十字形，建在多層平臺(tái)上，整體金碧輝煌。</p><p class="ql-block"> 鎮(zhèn)館之寶：館內(nèi)珍藏著一尊名為"勃拉邦"的金佛像，高83厘米，重54公斤。這尊佛像是1356年由高棉王國(guó)贈(zèng)送給瀾滄國(guó)（老撾古國(guó)）開(kāi)國(guó)國(guó)王法昂的珍貴禮物，瑯勃拉邦的城市名稱便源于此佛像。</p> <p class="ql-block">皇室花園</p> <p class="ql-block">　　游覽香通寺</p><p class="ql-block"> 瑯勃拉邦城規(guī)模最宏偉、地位最崇高、保存最完好的寺廟。它與王宮緊密相連，是皇室所有重大儀式的舉行地。在1560年由塞塔提臘國(guó)王建造，1975年以前都是王室的私有資產(chǎn)。</p><p class="ql-block"> 生命之樹(shù)是香通寺的一大法寶，由彩色玻璃、老撾寶石、瑪瑙、琉璃制作而成，色彩斑斕、熠熠生輝。里面展出很多瀾滄王國(guó)的遺跡及國(guó)家級(jí)的珍貴文物，最珍貴的老撾國(guó)寶勃拉邦金佛也能在這里看到。</p> <p class="ql-block">　　湄公河畔</p> <p class="ql-block">　　夜市晚餐。</p><p class="ql-block"> 酒店前的小會(huì)，安排明天的活動(dòng)。</p> <p class="ql-block">2026-1-21</p><p class="ql-block">早上酒店前</p> <p class="ql-block">　　D5：早餐后來(lái)到【拉邦旅游文化推廣中心】品嘗老撾咖啡，感受休閑時(shí)光。后自由挑選老撾本土特產(chǎn)，大象牙、犀牛角等雕刻藝術(shù)品及稀有中草藥。</p> <p class="ql-block">　　走進(jìn)瑯勃拉邦【織布村】一個(gè)具有藝術(shù)感覺(jué)的村子，漫步織布村，會(huì)看到民間古法養(yǎng)蠶法、織布工藝、造紙工藝、象牙木雕工藝，與現(xiàn)代工業(yè)文明的對(duì)比，手工制作仿佛讓時(shí)間靜止在這一刻。</p> <p class="ql-block">　　午餐后登臨瑯勃拉邦的最高峰</p><p class="ql-block">一普西山。</p><p class="ql-block"> 來(lái)到古城最佳俯瞰點(diǎn)，坐在山頂，舉目遠(yuǎn)望，觀賞瑯勃拉邦古城全景，感受古城的寧?kù)o與壯美的景致，細(xì)細(xì)品味這無(wú)盡的恬靜與和諧，老撾她的美，來(lái)的不動(dòng)聲色，卻能走入人心。</p> <p class="ql-block">　　午后不是登山的最好時(shí)段，有幾人和導(dǎo)游—起留在下面，沒(méi)去登山，大多數(shù)人在半路返回。我以自己的堅(jiān)持和堅(jiān)強(qiáng)登上了頂峰。</p><p class="ql-block"> 在這里我要為自己點(diǎn)贊！</p> <p class="ql-block">　</p><p class="ql-block"> 　21日下午，當(dāng)?shù)貢r(shí)間14點(diǎn)40乘坐綠皮火車(chē)，從瑯勃拉邦出發(fā)經(jīng)嘎西 -萬(wàn)榮 -蓬洪17點(diǎn)40到達(dá)萬(wàn)象。</p> <p class="ql-block">沿途的風(fēng)景</p> <p class="ql-block">　　2026-1-22</p><p class="ql-block"> 萬(wàn)象的早晨，昨晚住萬(wàn)象的別墅（小平房）</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">　</p><p class="ql-block"> 　D6，早餐后，游覽（外觀） </p><p class="ql-block"> 【老撾國(guó)家主席府】位于萬(wàn)象湄公河畔，是一座古典裝飾風(fēng)格的巨型法式城堡，最早用作法國(guó)殖民時(shí)期的總督府。</p><p class="ql-block"> 老撾【總理府】漂亮的白色建筑宣誓著在這個(gè)國(guó)家最高的地位。</p> <p class="ql-block">　　【凱旋門(mén)】始建于1969年，最初為法國(guó)人所造，后被用具老撾民族特色的建筑裝飾加以改造。六十年代末，中國(guó)政府捐資1000萬(wàn)人民幣幫助老撾政府重新修繕了凱旋門(mén)和廣場(chǎng)，使之成為萬(wàn)象地標(biāo)性的旅游景點(diǎn)，同時(shí)也成為了中老兩國(guó)友誼的見(jiàn)證。</p> <p class="ql-block">　　登上凱旋門(mén)，俯瞰萬(wàn)象全景。感受凱旋門(mén)的雄偉與莊嚴(yán)。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">　　走進(jìn)【百年華僑特產(chǎn)綜合店】自由挑選當(dāng)?shù)靥厣撂禺a(chǎn)。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 參觀占芭花（我國(guó)俗稱雞蛋花）園</p><p class="ql-block"> 雞蛋花在老撾被稱為占芭花（或"占巴花")，這是其官方名稱，也是老撾的國(guó)花。</p><p class="ql-block"> 【國(guó)花園】占芭花（又稱雞蛋花）作為老撾國(guó)花，在老撾文化中承載著多重深刻象征意義，位置是老撾萬(wàn)象國(guó)花園，國(guó)花園始建于上世紀(jì)七十年代末。它總占地面積有5萬(wàn)多平方米，目前對(duì)外開(kāi)放的只有有3萬(wàn)多平方米，它是經(jīng)老撾文旅部認(rèn)證的文化與生態(tài)旅游勝地，也是老撾首都的重要地標(biāo)之一。</p> <p class="ql-block">　　—株300多年的占芭花，樹(shù)枝上的每一個(gè)類(lèi)似鱗片的樹(shù)紋，就是一個(gè)年輪。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 萬(wàn)象﹣?？冢w行時(shí)間約2小時(shí)，航班：HU462/21:40（當(dāng)?shù)貢r(shí)間）-00:30（北京時(shí)間）</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">　　2026-1-23</p><p class="ql-block"> 凌晨一點(diǎn)，平安到家，圓滿結(jié)束了老撾之行。</p><p class="ql-block"> 這是—次多方位體驗(yàn)與參與的愉快旅行！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p>