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太極，是讓每個(gè)靠近你的人 都感到舒服

太極?梅芳工作室

<p class="ql-block"><b>太極</b></p><p class="ql-block">揚(yáng)在臉上的自信</p><p class="ql-block">長(zhǎng)在心底的善良</p><p class="ql-block">融進(jìn)血里的骨氣</p><p class="ql-block">刻進(jìn)命里的堅(jiān)強(qiáng)</p><p class="ql-block">真正的太極，是行走在云間的藝術(shù)，舒展大方、剛?cè)嵯酀?jì)，動(dòng)如行云流水、靜若春風(fēng)拂面。</p><p class="ql-block">可很多練習(xí)者還在困惑，自己的太極還停留在“一個(gè)西瓜分兩半”的境界。</p><p class="ql-block">其實(shí)，無(wú)論練到什么境界，太極給我們的力量都會(huì)由內(nèi)而外地，以“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的方式影響我們，改變我們。</p> <p class="ql-block"><b>堅(jiān)持到底，永不言棄</b></p><p class="ql-block">有一名學(xué)者在練習(xí)太極拳的時(shí)候?qū)蠋熣f(shuō)，哪家哪派的太極拳好。老師只說(shuō)了一句話：練不好，什么都不好！把我教給你的動(dòng)作重復(fù)千萬(wàn)次就行啦！許多東西，不是我說(shuō)了就算，關(guān)鍵是你自己感悟出來(lái)的東西，才屬于你的。</p><p class="ql-block">所以說(shuō)針對(duì)一個(gè)初學(xué)者，最關(guān)鍵的就是把老師教過(guò)的動(dòng)作反復(fù)循環(huán)的磨練，熟能生巧。理通則氣達(dá)，自然打開(kāi)學(xué)習(xí)太極的思路。因?yàn)樘珮O修煉的是頭腦功夫，不是肢體動(dòng)作。要學(xué)會(huì)用心領(lǐng)悟，以自然為師，從而悟出屬于自己的太極。</p> <p class="ql-block"><b>煉己筑基，祛病強(qiáng)身</b></p><p class="ql-block">太極是中國(guó)古代最具特色和代表性的哲學(xué)思想之一，基于太極陰陽(yáng)之理念，用意念統(tǒng)領(lǐng)全身，調(diào)御身心。</p><p class="ql-block">太極拳講究松靜安舒，周身協(xié)調(diào)，通暢氣血，陰陽(yáng)平衡，以意 領(lǐng)行，導(dǎo)引經(jīng)絡(luò)，氣貫全身，神形合一；它從整體上把握人體狀態(tài)的鍛煉調(diào)整，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官狀態(tài)的調(diào)整具有特效。</p><p class="ql-block">太極拳講究柔順，剛?cè)嵯酀?jì)，隨機(jī)轉(zhuǎn)化，舍己從人，以柔克剛，利于人們的心態(tài)、心理的調(diào)整，增進(jìn)人們的身心健康。</p> <p class="ql-block"><b>目中有人，心中有度</b></p><p class="ql-block">海納百川，有容乃大。好的太極如行云流水，而太極的內(nèi)涵中，恰恰也講究如水一般，流動(dòng)，匯集，滋潤(rùn)，變化無(wú)窮。而與太極頗有哲學(xué)淵源的中國(guó)道家哲學(xué)中，也提出“上善若水”，流動(dòng)且寬容。</p><p class="ql-block">寬容是一種非凡的氣度、寬廣的胸懷，是對(duì)人對(duì)事的包容和接納。</p><p class="ql-block">寬容是一種高貴的品質(zhì)、崇高的境界，是精神的成熟、心靈的豐盈。</p><p class="ql-block">寬容是一種仁愛(ài)的光芒、無(wú)上的福分，是對(duì)別人的釋?xiě)眩布词菍?duì)自已善待。</p><p class="ql-block">寬容是一種生存的智慧、生活的藝術(shù)，是看透了社會(huì)人生以后所獲得的那份從容、自信和超然。</p><p class="ql-block">太極的最高境界是胸有驚雷，而面若平湖；目中有人，而心中有度。</p> <p class="ql-block">真正的修行，是讓每個(gè)人靠近你都很舒服</p><p class="ql-block">太極是一種修行，修身，得以吐納代謝，強(qiáng)身健體，修心，則是追求內(nèi)心豐富、平靜、曠達(dá)的意境。</p><p class="ql-block">大道至簡(jiǎn)，真正的修行，會(huì)達(dá)到一種看似平常的境界，每個(gè)人靠近你會(huì)覺(jué)得舒服——令人平和的心態(tài)，令人輕松的言談，令人信任的力量，令人欣賞的外貌。</p>