<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 課后的余韻久久不散，這份真切的感悟，是獨(dú)屬于這段時(shí)光的饋贈(zèng)。</p><p class="ql-block"> 歸來(lái)后，我總?cè)滩蛔』赝n堂上與課堂外的種種細(xì)節(jié)。我清晰地捕捉到身邊滿溢的善意，同事們一句關(guān)切的問(wèn)候、一個(gè)理解的眼神，都讓人心頭暖意融融?？膳c此同時(shí)，我也觸碰到了那些疏離與漠然的瞬間，面對(duì)不被在意的時(shí)刻，心底涌起的無(wú)力感，也曾短暫將我裹挾。</p><p class="ql-block">也是在這樣的對(duì)照里，我慢慢看清了人性的多面。每個(gè)人身上都有正向的光芒，或許是待人的熱忱，或許是處事的擔(dān)當(dāng)；但也難免藏著負(fù)面的底色，可能是不經(jīng)意的疏忽，也可能是自顧不暇的遲鈍。當(dāng)我學(xué)著接納自己的不完美，便也慢慢讀懂了他人的處境，理解便在這一刻有了具象的模樣。</p><p class="ql-block">而那晚的練習(xí)，更是意義非凡的一課。我們沉下心來(lái)，沉浸式體會(huì)過(guò)程里的掙扎與痛苦，任由那些壓抑的情緒全然釋放。當(dāng)淚水與釋然交織，我才恍然發(fā)覺，那些曾讓我耿耿于懷的傷害，背后不過(guò)是對(duì)方的無(wú)助與局限——他們或許困于自身的認(rèn)知，或許囿于當(dāng)下的困境，并非刻意為之。</p><p class="ql-block">練習(xí)的第二個(gè)環(huán)節(jié)，更像是一束光刺破了迷霧。我忽然明白，原來(lái)我們不必困在過(guò)往的糾葛里，掙脫束縛、放下執(zhí)念，是可以主動(dòng)做出的選擇。</p><p class="ql-block">這場(chǎng)課，教會(huì)我的從來(lái)不止是知識(shí)，更是見己見人的通透，是與自己、與他人和解的勇氣。</p>