關(guān)系重建

人際關(guān)系的困境，往往源于我們用自身弱點(diǎn)觸碰他人的固有模式，卻未察覺(jué)這正是成長(zhǎng)的信號(hào)。一個(gè)人內(nèi)心的創(chuàng)傷越小，能容納的愛(ài)就越

2026-01-27

能量

我做事始終帶著“覺(jué)察包容+回歸本質(zhì)”的能量，不糾結(jié)結(jié)果對(duì)錯(cuò)，而是先看見(jiàn)行為背后的信念與情緒。當(dāng)事情不如預(yù)期時(shí)，我不會(huì)追問(wèn)“

2026-01-26

愛(ài)最舒服的狀態(tài)

愛(ài)里最舒服的狀態(tài)，從來(lái)不是拼命用力抓取，而是恰逢其會(huì)的松弛。找個(gè)不用你費(fèi)力迎合的人，少些強(qiáng)求就少些委屈，冷漠未必是答案，

2026-01-25

日記

今日結(jié)束夏歡老師2026財(cái)富能量大升級(jí)工作坊的三天課程，從財(cái)富卡點(diǎn)梳理、能量重塑到財(cái)富創(chuàng)造個(gè)案，全程收獲滿滿，課程易懂又通透

2026-01-24

日記

生活里的每一次相遇與碰撞，無(wú)論是偶然的事件，還是擦肩而過(guò)的人，總會(huì)不經(jīng)意間觸碰到我們從小到大扎根于心的堅(jiān)守。那些被奉為圭

2026-01-23

個(gè)人成長(zhǎng)日記

今日最大的感悟：緊抱需要，就是緊抱愛(ài)。夏老師的課程像一束光，幫我找回了沉寂已久的內(nèi)在力量。原來(lái)能量低落、情緒失控的時(shí)刻，

2026-01-22

親密關(guān)系

上了一節(jié)課，感覺(jué)通透到了極點(diǎn)。以前我以為，親密關(guān)系就是找一個(gè)能彌補(bǔ)自己缺憾的人；現(xiàn)在才明白，親密關(guān)系是先讓自己不斷圓滿，

2026-01-21

課后隨筆：于體驗(yàn)中見(jiàn)己見(jiàn)人

課后的余韻久久不散，這份真切的感悟，是獨(dú)屬于這段時(shí)光的饋贈(zèng)。歸來(lái)后，我總?cè)滩蛔』赝n堂上與課堂外的種種細(xì)節(jié)。我清晰地捕捉

2026-01-20

與金錢(qián)的關(guān)系

今天突然被一句話點(diǎn)醒：有錢(qián)沒(méi)錢(qián)，與花錢(qián)省錢(qián)無(wú)關(guān)，只與內(nèi)在豐盛有關(guān)。以前總陷入兩個(gè)極端，要么因?yàn)槭诸^寬裕就大手大腳，買(mǎi)一堆

2026-01-19

生活日記

收回向外張望的目光，把注意力落回自己身上。給大腦松綁，放空那些雜亂的念頭，靜靜聆聽(tīng)心的聲音。從好好吃飯、踏實(shí)睡覺(jué)做起，順

2026-01-18