<p class="ql-block">1.今天我擁有了超越一切的平靜。沒有太受毅哥和婆婆情緒的影響，我只是在清理自己，到底內(nèi)在和他們共享了什么樣的模式，重復(fù)清理句，我愛你，對不起，請原諒，謝謝你。</p><p class="ql-block">2.今天當(dāng)老公跟我抱怨貶低丁丁的時候，我沒有像以前一樣替丁丁解釋去，讓老公應(yīng)該正向的去想孩子，而是順著他的意思，用語言回復(fù):罵他，回附加了一個我也很生氣的表情。他給我發(fā)的語音，我都是轉(zhuǎn)成文字的，盡量不受到聲音情緒的影響，然后保護自己。晚上我也明顯感覺到婆婆情緒的不正常，所以很明智地帶著孩子們出去吃東西，就沒讓婆婆再做飯了。也沒有幫毅解釋，而是跟著一起罵了他兩句，說他不對。其實也是順著她的意而已，因為我發(fā)現(xiàn)當(dāng)你共享了他的情緒之后，他反而就沒那么生氣了，可能是看到了另一個自己吧，就會恢復(fù)一些理智。當(dāng)然我自己也只不過是配合一下他們而已。</p><p class="ql-block">3.今天當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我很疲憊的時候，沒有揪著孩子一定要復(fù)習(xí)，而是順著他讓他去睡覺了，而自己呢，也借機喝理杯茶，總算是緩了過來。晚上發(fā)現(xiàn)自己有些著涼，胃不舒服的時候呢，又泡了半個小時的腳，也緩過來了。今天一直在整理房間，整理物品，我覺得整理東西也應(yīng)該具有一定的清理作用，我是感覺很舒服，而且慢慢的看不慣家里有臟東西了。就看到了，就很想把它清理干凈。今天有一點點浪費時間，就是淘寶買了很多小物件，不過這也給我提供了很多情緒價值吧，我把我的家布置得越來越溫馨，越來越能治愈我。</p><p class="ql-block">4.今天丁丁的私教課被調(diào)到了7~8，這也是一個剛剛好的時間，我可以一趟送兩個孩子，然后他爸爸又可以帶著他練一會兒球。</p>