<p class="ql-block">守護(hù)兒童青少年視力健康是全社會(huì)的共同責(zé)任。</p><p class="ql-block">近年來(lái)，我國(guó)兒童青少年近視呈現(xiàn)高發(fā)、低齡化趨勢(shì)，越來(lái)越多的孩子過(guò)早戴上眼鏡，甚至發(fā)展為高度近視，嚴(yán)重影響身心健康。</p><p class="ql-block">在電子產(chǎn)品普及與學(xué)業(yè)壓力增加的當(dāng)下，青少年近視已成為全球性公共衛(wèi)生挑戰(zhàn)。</p><p class="ql-block">想要有效防控近視，需從生活習(xí)慣、用眼行為、定期檢查等多方面構(gòu)建“防護(hù)網(wǎng)”。</p> 近視主要原因有哪些 <p class="ql-block">近視的發(fā)病原因復(fù)雜，通常由遺傳、環(huán)境和行為等多因素共同作用導(dǎo)致。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">一是遺傳因素</b>。家族遺傳傾向：父母（尤其雙方）近視，子女患病風(fēng)險(xiǎn)顯著增加；高度近視（>600度）多與基因突變相關(guān)。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">二是環(huán)境與行為因素。</b>近距離用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間閱讀、使用電子設(shè)備等導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)緊張，可能引發(fā)眼軸代償性增長(zhǎng)（軸性近視）。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">三是戶外活動(dòng)不足。</b>自然光刺激視網(wǎng)膜多巴胺分泌，可以抑制眼軸過(guò)度伸長(zhǎng)；如果兒童每天戶外活動(dòng)＜2小時(shí)，近視的風(fēng)險(xiǎn)增加。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">四是光照條件差。</b>昏暗環(huán)境或過(guò)強(qiáng)眩光下用眼，加劇眼睛疲勞。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">五是過(guò)早地學(xué)習(xí)教育。</b>過(guò)早讀寫訓(xùn)練（如學(xué)齡前兒童）與近視低齡化相關(guān)。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">六是眼結(jié)構(gòu)與發(fā)育異常。</b>眼軸過(guò)長(zhǎng)（軸性近視），最常見(jiàn)類型，眼球前后徑增長(zhǎng)，導(dǎo)致光線聚焦于視網(wǎng)膜前。角膜/晶狀體曲率異常，屈光力過(guò)強(qiáng)（屈光性近視），較少見(jiàn)。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">七是其他風(fēng)險(xiǎn)因素。</b>營(yíng)養(yǎng)失衡：維生素D缺乏、高糖飲食可能影響鞏膜強(qiáng)度。疾病或藥物：糖尿病、馬凡綜合征，或長(zhǎng)期使用類固醇藥物。</p> 為什么醫(yī)生經(jīng)常會(huì)開(kāi)具散瞳驗(yàn)光檢查 <p class="ql-block">散瞳的目的主要是放松睫狀肌。</p><p class="ql-block">孩子在長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼后可能會(huì)導(dǎo)致睫狀肌痙攣（調(diào)節(jié)緊張），表現(xiàn)為暫時(shí)性近視（假性近視）。</p><p class="ql-block">散瞳藥物（如阿托品、托吡卡胺）可放松睫狀肌，抑制調(diào)節(jié)反射，從而區(qū)分真假近視，提高驗(yàn)光準(zhǔn)確性，避免誤配眼鏡。</p><p class="ql-block">瞳孔散大后，光線進(jìn)入眼內(nèi)的范圍擴(kuò)大，減少瞳孔收縮引起的動(dòng)態(tài)誤差，暴露真實(shí)屈光度，尤其對(duì)遠(yuǎn)視、高度散光或混合性屈光不正的診斷更精準(zhǔn)。輔助眼部疾病診斷，觀察眼底細(xì)節(jié)。</p><p class="ql-block">散瞳后便于檢查視網(wǎng)膜、視神經(jīng)及黃斑區(qū)，篩查眼底病變（如視網(wǎng)膜脫離、先天性異常）。評(píng)估屈光介質(zhì)，更清晰觀察晶狀體混濁（白內(nèi)障）、玻璃體渾濁等。</p> 佩戴眼鏡會(huì)讓近視度數(shù)越來(lái)越深嗎 <p class="ql-block">配戴近視眼鏡本身并不會(huì)直接導(dǎo)致近視度數(shù)加深，度數(shù)加深需結(jié)合多種因素看待這個(gè)問(wèn)題。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">一是與眼球發(fā)育與遺傳因素有關(guān)。</b></p><p class="ql-block">青少年處于生長(zhǎng)發(fā)育期，眼球軸長(zhǎng)可能自然增長(zhǎng)，導(dǎo)致度數(shù)增加，這與是否戴眼鏡無(wú)關(guān)。</p><p class="ql-block">遺傳因素起重要作用，父母近視的孩子近視進(jìn)展風(fēng)險(xiǎn)更高。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">二是與用眼習(xí)慣與環(huán)境有關(guān)。</b></p><p class="ql-block">長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼（如看手機(jī)、電腦）會(huì)導(dǎo)致眼肌疲勞，加速眼軸增長(zhǎng)。</p><p class="ql-block">缺乏戶外活動(dòng)，自然光對(duì)眼球發(fā)育有調(diào)節(jié)作用，戶外活動(dòng)不足可能加劇近視。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">三是與眼鏡使用不當(dāng)不關(guān)。</b></p><p class="ql-block">驗(yàn)光錯(cuò)誤或佩戴過(guò)高或過(guò)低的度數(shù)或者散光方向和比例不正確可能加重眼睛負(fù)擔(dān)。</p><p class="ql-block">時(shí)戴時(shí)不戴可能導(dǎo)致視物模糊，引發(fā)調(diào)節(jié)痙攣（假性近視）。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">預(yù)防近視，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">需要個(gè)人、家庭、學(xué)校、醫(yī)療機(jī)構(gòu)和社會(huì)多方共同努力。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">讓我們科學(xué)用眼、定期檢查、加強(qiáng)防護(hù)，攜手守護(hù)孩子的明亮未來(lái)！愛(ài)護(hù)眼睛，從現(xiàn)在做起！</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">（來(lái)源:陜西疾控）</p>