<p class="ql-block"> 最近陷入寫公眾號(hào)的情緒漩渦里，好事情是沒有因此影響別人，壞事情是不斷地一點(diǎn)點(diǎn)消耗自己。今天，換個(gè)思維，為什么要做讓自己不高興的事？要做就做讓自己高興的事，怎么開心怎么來。這幾年陷入了思維漩渦模式都是“我一定要……”，如果我不擅長，那我就盡量逃避，去做我喜歡我擅長我高興的事，讓自己高能量不就是最好的活法嗎？為什么要苦行曾一般？不擅長陪伴學(xué)習(xí)，那就不陪吧！孩子自己會(huì)探索，有有路子，我就負(fù)責(zé)后勤和彩虹屁。我負(fù)責(zé)買衣服、鍛煉，貌美如花，不也是很好的事嗎？昨晚去扔個(gè)垃圾，順便去衣服店里逛了逛，10分鐘就拿下了3件很心儀的衣服，賣衣服的老板跟我同歲，一直夸我狀態(tài)好，我想她不是因?yàn)榭吞?，而是因?yàn)樗隽苏危煌５卣悬c(diǎn)變形，這么一看，嗯，我也挺好的。晚上看王瀟的書，按自己的意愿過一生，讀萬卷書，行萬里路。為什么大好的生活我要唱衰？我要逼自己努力上進(jìn)？我要女兒優(yōu)秀？就這樣快快樂樂不好嗎？對(duì)，切換思維，只要快樂就是對(duì)的！恢復(fù)我積極心理學(xué)的樂觀主義，哪怕是盲目樂觀！就像人格測試?yán)锬菢?，果斷，一點(diǎn)都不需要糾結(jié)！</p>