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靜謐時刻,照見內(nèi)心的喧騰

汪毅

<p class="ql-block">十天的連軸轉(zhuǎn),幾乎每天都是踏著星光回家。睡得晚,醒得早,精神像繃緊的弦,竟也感覺不到累。那段日子,是被好同事們的善意包圍的日子——咖啡、水果、肯德基,投喂從未斷檔。我一邊幸福地享受著這份投喂,一邊苦哈哈地埋首于鋪天蓋地的數(shù)字與表格中。昨天上午,這一切終于圓滿落幕。</p> <p class="ql-block">本以為會迎來一場酣暢的放松,可當(dāng)喧囂戛然而止,心里卻涌起一種無所適從的慌。恰逢值班,辦公室里只剩下我一個人,沒有了待辦的工作,時間突然變成了完全屬于自己的、靜謐的空間。</p> <p class="ql-block">我無意識地打開“微課”APP,點開了書單課。當(dāng)何老師的聲音在安靜的房間里流淌出來,一個念頭忽然閃過腦海:我想記下點什么。我敏銳地捕捉住這個瞬間,任由筆尖流淌出此刻的三點感受。</p> <p class="ql-block"><b>第一點感受,是看見了自己從未覺察過的渴望。</b>就在那一刻,內(nèi)心積壓已久的一份酸澀感,像是被針尖輕輕刺破的氣球,“噗”的一聲,癟了下去,消散了。那個困擾我很久、讓我輾轉(zhuǎn)反側(cè)的問題,忽然間就有了答案。說不上是恍然大悟,更像是一層薄薄的霧氣被陽光蒸融,露出了原本清晰的風(fēng)景。心里卸下了一塊石頭,輕松之余,更漫上一股難言的欣喜——原來答案一直在我自己身上,只是我從未真正看見。</p> <p class="ql-block"><b>第二點感受,是一份清醒的力量。</b>這周課程里,何老師提到他愛人在單位面臨的處境,竟與我當(dāng)下的境遇如此相似。過去,每當(dāng)我對單位、同事或周遭的環(huán)境生出抱怨時,總會陷入一種無力感。但現(xiàn)在,每當(dāng)這些念頭升起,我就會想起課上那個直抵心靈的提問:我想成為什么樣的人?這個問題像一面澄澈的鏡子,不由分說地將我從情緒中拉回,讓我看清自己。它告訴我:不盲從,不隨波逐流,堅定地做自己,是可以選擇的,也是有力量的。這份清醒,讓我腳下忽然有了根,生出一種踏實的篤定。</p> <p class="ql-block"><b>第三點感受,是被深深懂得的感動。</b>兩次課程,最后老師說的話都像長了腳,精準(zhǔn)地踩在我心上。那種感覺,不是被說教的醍醐灌頂,而是一種被全然理解的共鳴,一份被溫柔看見的感動。就好像在人來人往的嘈雜街頭,你獨自站著,忽然有一個人回過頭來,什么也沒說,只是對你溫柔地笑了笑。那一刻,你知道,你不孤獨。</p> <p class="ql-block">值班室很安靜,我的心里卻仿佛經(jīng)歷了一場熱鬧的潮汐。原來,真正的成長,不一定發(fā)生在沖鋒陷陣的路上,也可能就在這樣無所事事的靜謐時刻,當(dāng)我們終于有空停下來,聽聽自己內(nèi)心的聲音。</p>