順應(yīng)天時，春養(yǎng)有方，6款經(jīng)典藥膳，助您應(yīng)對春困！丁博士中醫(yī)養(yǎng)生大講堂 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">春季是四季之首，自然界陽氣開始升發(fā)，氣溫逐漸轉(zhuǎn)暖，萬物生機盎然。根據(jù)“天人相應(yīng)”的理念，春季也是人體陽氣生發(fā)、肝臟功能調(diào)暢的時期。因此，春季養(yǎng)生應(yīng)注重保養(yǎng)生發(fā)之氣、養(yǎng)肝護肝，同時重點防治春困、情緒不佳以及外感疾病等不適。</span></p>