分享奇跡154做最好的自己 <p class="ql-block">最近姨媽明顯感覺情緒會煩躁，好在覺察力增強了，一般在沒有爆發(fā)的時候就轉(zhuǎn)化掉了。昨天婆婆一句大姨媽要快樂迎接，讓我委屈的眼淚一直流，覺得你情緒不好時候我能理解你，為什么你們不理解我呢？不過我馬上意識到這是假的！假的！假的！是我自己不理解自己，你可以理解婆婆、理解家人，怎么不理解自己呢？ 婆婆可沒半點別的意思啊！我又成長了</p>