<p class="ql-block">春天屬木，肝也屬木，這時候肝氣會慢慢升發(fā)，就像剛冒頭的嫩芽，一個勁往外長。但肝郁的人，這股氣憋在身體里散不出去，會胸口發(fā)悶、脅肋發(fā)脹、心情煩躁，本質(zhì)就是氣堵在了里頭。這時候需要的，是能幫著把這股堵著的氣順出去的東西，這三朵花，剛好能起到這個作用。</p><p class="ql-block">玫瑰花：它疏肝解郁的效果很實在，專門入肝經(jīng)，能慢慢紓解堵在胸脅的悶氣。淡淡的香氣往上走，胸口那種發(fā)悶發(fā)沉的感覺會舒緩，人也會覺得通透不少。肝郁的人喝它，能幫著舒緩肝氣的緊繃感。</p><p class="ql-block">茉莉花：它的香氣更張揚些，能直接帶著郁結(jié)的氣機往上、往外散。那種想發(fā)脾氣又發(fā)不出來、憋得慌的滋味，喝上一口茉莉花茶，香氣一沖，心里會清爽很多，悶氣也會跟著慢慢散出去。</p><p class="ql-block">菊花：肝郁時間久了容易生熱，熱氣往上沖就會頭暈眼花、性子急躁。菊花性涼，能輕輕清掉這股往上竄的熱氣，讓人腦袋清醒些。它不直接疏肝，而是把肝郁帶來的“熱”降下去，讓肝氣能順暢運行，不再帶著熱氣往上沖。</p><p class="ql-block">這三朵花都是幫肝氣順暢運行的，玫瑰幫著通順肝氣，茉莉幫著散掉悶氣，菊花幫著清掉肝氣里的熱。肝郁的人春天喝它們，身體會覺得順暢很多。</p><p class="ql-block">不過也要看體質(zhì)，如果平時脾胃偏虛寒，菊花就少放些；如果氣血特別虛，玫瑰也別喝太頻繁。</p>