<p class="ql-block"> 昆明有個太極拳愛好者，為人謙和，人稱流隊長。從不標(biāo)榜大師，只是一心一意把太極拳打得好！讓人敬佩。</p><p class="ql-block"> 笑海編輯美篇專題，把流隊長演練的楊式太極拳視頻分享給拳友。</p> <p class="ql-block">85式全套演練</p> <p class="ql-block">37式（趙傳）全套演練</p> <p class="ql-block">28式（傅傳）全套演練</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">28式楊式太極拳譜</p><p class="ql-block">1起勢2攬雀尾3單鞭4提手上式5白鶴亮翅6摟膝坳步7手揮琵琶8肘底捶9倒卷肱10高探馬11右分左蹬腳12左右伏虎13云手14玉女穿梭15野馬分鬃16指襠捶17攬雀尾18單鞭19下勢20金雞獨立21上步七星22退步跨虎23轉(zhuǎn)身擺蓮24彎弓射虎25搬攔捶26如封似閉27十字手28收勢</p>