李占英演示楊八五全套

2026-04-23

李興之演練楊八五

李興之，1971年出生于河北省永年縣（今永年區(qū)），漢族。??，全套（正面）2026/3/，全套（背面）2026/4/2/

2026-04-02

拳友踏春環(huán)游撫仙湖

在許老師和白老師的組織和帶領(lǐng)下，2026年3月18~19日，昆明習(xí)練楊式太極拳的14位拳友到澄江踏春，駕車環(huán)游了撫仙湖。云南澄江撫仙

2026-03-19

春游昆明曇華寺

曇華寺，位于云南省昆明市東郊金馬山山麓，金汁河畔，占地面積8公頃，始建于明崇禎年間。曇華寺主要景區(qū)：一，前園?：保留原寺廟

2026-03-14

流隊長演練太極拳

昆明有個太極拳愛好者，為人謙和，人稱流隊長。從不標(biāo)榜大師，只是一心一意把太極拳打得好！讓人敬佩。笑海編輯美篇專題，把流隊

2026-03-06

長知識（5）

基本按從左到右，從上到下（或從西到東，從北到南）的排序，西北新疆青海甘肅寧夏陜西華北內(nèi)蒙古山西河北北京天津東北黑龍江吉林

2026-02-05

昆明黑龍?zhí)短矫酚河?/a>

一月的昆明，風(fēng)里已捎來春訊。黑龍?zhí)豆琶吩分?，八百歲唐梅、宋梅正凌寒吐蕊，與新栽的千株梅花共織一片粉白煙霞。我踏著微霜入園

2026-02-04

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其它

攝影學(xué)習(xí)筆記（2）

第二審美，多看優(yōu)秀作品展，邊看邊找差距，審美才是天花板；第三光影是攝影的靈魂，參數(shù)為光影服務(wù)，沒有光影就沒有靈魂；第四條

2026-02-02

昆明老城的空中棧道

昆明老城的市中心在2025年新建了一條輕質(zhì)架空棧道。這條翠湖城市綠道南起五華廣場一側(cè)人民路過街天橋，途經(jīng)五華廣場、五一路，北

2026-01-11

健身氣功十一種功法

一，十一種健身功法各自的特點及名稱，1，八段錦，2，馬王推導(dǎo)引術(shù)，3，五禽戲，4，易筋經(jīng)，5，六字訣，6，十二段錦（坐式）7，大

2026-01-05