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【678向陽而生】守住自己的元?dú)馀c精力

aidi

<p class="ql-block">情緒和精力都是消耗品,每個(gè)星期一到上班時(shí)間就耗盡了所有的精力。早起床,上班時(shí)間處理各種各樣的常規(guī)工作,常常中午沒得休息,晚上又很晚下班,吃完飯就到了8點(diǎn)多,再也沒有精力了。一到周末就是習(xí)慣性的“坍塌”,整個(gè)人軟綿綿,啥事都不想干,只想賴在床上,好好的刷下視頻、休息。把一周以來的消耗重新充電,在為下周續(xù)航。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其實(shí)這樣子的狀態(tài)很不好,平時(shí)要工作休息得當(dāng),杜絕無休息的工作,工作只是我生命中的一部分,狠時(shí)可以狠,輕松時(shí)可以輕松,別把自己的弦一直繃緊,久而久之,就失去了韌性。</p>