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【679向陽而生】我家來了兩只小動物
上星期,女兒真誠地表達,最后同事給她買了一只兔子。今天到公園玩,趁阿姨不留神,自己又買了一只鳥??磥?,女兒是非常喜歡小動
2026-03-22
1109 8 3其它【678向陽而生】守住自己的元氣與精力
情緒和精力都是消耗品,每個星期一到上班時間就耗盡了所有的精力。早起床,上班時間處理各種各樣的常規(guī)工作,常常中午沒得休息,
2026-03-21
3701 20 5其它【676向陽而生】你是看到悲傷當中的正向能量還是沉浸在過去的悲傷中?
每個人都有他的經(jīng)歷,沒有例外,經(jīng)歷既可以是成長的動力,也可以是成長的阻礙。如果我們在創(chuàng)傷中得到的是資源、經(jīng)驗、力量、能量
2026-03-20
6885 62 10其它【675向陽而生】心煩氣躁,問豆包
豆包你好,不知道為什么,我總是在別人面前有很好的態(tài)度,耐心的解答?;氐郊液蠡蛘咚降紫拢铱偸菚亚榫w發(fā)泄到孩子身上,特別
2026-03-19
7592 63 10其它【674向陽而生】利用工作時間順便欣賞美景
為了節(jié)省成本,把課程設(shè)計得可復(fù)制可推廣,這學(xué)期調(diào)整了徒步路線,使活動過程更加簡潔,方便。于是我們?nèi)ニ缮胶赛c。最完美的是
2026-03-18
7477 37 8其它【673向陽而生】接住孩子的情緒
這段時間,我在與孩子相處中悄然蛻變,心更沉靜,愛更篤定。曾經(jīng),孩子作業(yè)拖拉、學(xué)習懈怠,總輕易點燃我的焦慮——怒火一涌而上
2026-03-17
6008 50 10其它【672向陽而生】“未完成事件”與“合理的滿足”
上午大家分享了“未完成事件”這一部分內(nèi)容。知道未完成事件會影響身心能量,未完成事件往往伴隨著負面情緒,比如悔恨、憤怒、怨
2026-03-16
7524 50 9其它【671向陽而生】變“煎熬”為“放松”
這種焦慮的感覺太熟悉了,讓我坐立不安:原因周末休息兩天,可是面臨未來一周的工作,感覺很多事排在手頭,卻沒有完成,這種不踏
2026-03-15
7643 74 10其它【670向陽而生】最長情的陪伴
今天天氣特別舒服,春意盎然,陽光普照,原本打算到松山湖騎自行車,還選擇坐地鐵到同沙水庫散步。我們很休閑,沒有火急火燎的趕
2026-03-14
6090 59 10其它【669向陽而生】像閨蜜一樣傾聽孩子,原來如此美妙
周末是去除一周疲憊、養(yǎng)精蓄銳關(guān)鍵時刻,也是陪伴住宿一周大女兒美好時光。送了孩子去寫字后,剩下我們?nèi)齻€到對面的商場覓食,女
2026-03-13
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