<p class="ql-block">Rose靜坐修習(xí)第五十四天</p><p class="ql-block">今天選擇躺著冥想，因?yàn)橛X得冷，身體有些沉重~ 能感覺手心漸漸熱起來~身體總的感覺沉沉的~不想動~</p><p class="ql-block">頭腦里是最近和女兒互動的情景，這兩天自己內(nèi)在有點(diǎn)燥，看身邊的一切都不是很滿意，看自己也希望，其實(shí)是對自己的狀態(tài)不滿意。想著想著，笑了，孩子躺著也中槍~</p><p class="ql-block">我的煩躁和孩子無關(guān)，是我內(nèi)在的無力感，孩子很無辜，今天開始回歸觀察，善待孩子?？吹阶约旱脑?，然后停下來~</p><p class="ql-block">停下來就行~對，停下來~我想探索自己更多信念了~哈哈??因?yàn)槲矣X得我的信念在控制我~~</p>