<p class="ql-block">木蘭花開(彩蝶大扇)由中國木蘭拳科學(xué)體系創(chuàng)立者李鋼先生創(chuàng)作，該套路既是中國木蘭拳系列規(guī)范套路“木蘭飄香”的姐妹篇，也是又一個(gè)中國木蘭拳最新十八式國際競賽套路。</p><p class="ql-block">該套路與“木蘭飄香”有著同功一曲的妙筆之處，揮舞起來飄逸連綿，剛?cè)嵯酀?jì)，張馳有度，瀟灑美觀，動(dòng)作靈活多變，招式委婉清晰，并具有攻防意念強(qiáng)的基本特性。</p><p class="ql-block">通常習(xí)練不僅可強(qiáng)身健體，還可增強(qiáng)手臂和關(guān)節(jié)的靈活度及身體的整體協(xié)調(diào)性與柔美度，非常適合男女老少個(gè)性化鍛練和集體表演，是廣大愛好者陶冶情操、愉悅身心和科學(xué)健身的優(yōu)選項(xiàng)目之一。</p> <p class="ql-block">常州市木蘭拳委員會為促進(jìn)該套路的學(xué)習(xí)，于2026年4月19～6月7日舉行大型公益培訓(xùn)，參訓(xùn)人員90余人。</p><p class="ql-block">圖為開班合影</p> <p class="ql-block">圖為培訓(xùn)班領(lǐng)導(dǎo)與部分教師合影：</p><p class="ql-block">常州武協(xié)木蘭拳委員會主任錢佩芳（左2）</p><p class="ql-block">常州木蘭精英聯(lián)誼匯長章建華（右3）</p><p class="ql-block">主培教師李璐（左3）、李月鳳（左1）</p><p class="ql-block">助教老師范敏（右1）、王美芳（右2）</p> 教學(xué)參考 <p class="ql-block">編創(chuàng)者李鋼先生與中國木蘭拳國際五星級高級教練陸雪娟女士正反面示范接教學(xué)團(tuán)隊(duì)完整示范</p> <p class="ql-block">常州市木蘭精英聯(lián)誼匯長章建華老師完整演示（含拳譜）</p> <p class="ql-block">常州市武協(xié)木蘭拳委員會常委李璐老師完整演示</p> <p class="ql-block">常州市武協(xié)理事、市武協(xié)木蘭拳委員會常委李月鳳老師完整演示</p> <p class="ql-block">李璐、老月鳳、章建華三位老師同框慢比</p> 分解教學(xué) <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"><u>木蘭花開(彩蝶大扇)拳譜</u></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">1、雞鳴破曉 2、眾鳥出巢 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">3、風(fēng)卷倉翠 4、古柏遮陽 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">5、彩蝶旋舞 6、木蘭花開 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">7、巾幗英姿 8、奇女芳華 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">9、鼓樂聲聲 10、百舸爭流 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">11、秋風(fēng)掃葉 12、猛虎憾山 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">13、沙場廝殺 14、烈馬驚魂 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">15、登高望月 16、云海無邊 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">17、騰龍飛空 18、天宇合一 </p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"><u>方位約定</u></b></p> <p class="ql-block">李璐老師首課（4月19日）分解教學(xué)第1～3式</p> <p class="ql-block">李璐老師（4月25日）分解教學(xué)第4～7式</p> <p class="ql-block">李月鳳老師（5月10日）分解教學(xué)第8～11式</p> <p class="ql-block">李璐老師（5月17日）分解教學(xué)第12～15式</p> <p class="ql-block">李月鳳老師（5月31日）分解教學(xué)第16～18式</p> 結(jié)業(yè)展示 <p class="ql-block">6月7日，總復(fù)習(xí)，常州市木蘭精英聯(lián)誼匯長章建華老師帶練</p> <p class="ql-block">李璐、李月鳳老師及范敏、王美芳助教帶領(lǐng)</p> <p class="ql-block">公益培訓(xùn)班圓滿結(jié)業(yè)（木蘭拳委員會主任錢佩芳、市木蘭精英聯(lián)誼匯長章建華分別講話）</p> 感言 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"><u>贊常州武協(xié)木蘭拳委員會公益培訓(xùn)</u></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">（陳躍安）</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">其一</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">昔傳木蘭傳世功，今開彩蝶扇春風(fēng)。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">兩年公益?zhèn)骷嗡?，一眾良師盡赤誠。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">身在他鄉(xiāng)陪稚子，屏前觀學(xué)沐深恩。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">李鋼編創(chuàng)新套路，奉獻(xiàn)拳壇一片心。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">其二</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">同儕錄影傳佳境，整理美篇惠眾人。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">閱覽逾萬皆受益，扇揚(yáng)彩蝶煥精神。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">武融舞韻身姿柔，舒筋活絡(luò)氣血?jiǎng)颉?lt;/b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">老少皆宜同健體，木蘭花開悅此身。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">其三</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">十八新規(guī)競賽章，剛?cè)岵?jì)韻悠長。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">舒肩活骨身心暢，聚演同歡歲月香。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">感念群賢無私授，常將雅藝遍城鄉(xiāng)。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">全民共練木蘭扇，康樂安康福壽長。</b></p>