<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">小滿的尾巴，空氣還濕，人容易黏糊糊的??</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">早餐的肉桂黑米山藥粥，肉桂暖身，黑米補(bǔ)腎，山藥健脾，撒一勺亞麻籽粉，好油脂悄悄補(bǔ)上。午餐的茴香炒豆干，茴香自帶清香，豆干補(bǔ)蛋白；香菇冬瓜湯里特意加了腐竹，蛋白和湯的鮮味都上來了，配糙米飯，吃著踏實(shí)??。晚餐的南瓜薏仁腐竹湯，綿滑利濕，再搭一碟清炒芥藍(lán)，脆嫩清口，夜里脾胃舒坦。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">小滿將盡，祛濕不忘補(bǔ)蛋白，每一餐都妥帖～</span></p>