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海燕心理工作室的美篇

海燕心理工作室

<p class="ql-block">李克富：別急著解決問題</p><p class="ql-block">很多新手咨詢師和很多焦慮的家長，都會犯一個錯誤：急著“解決問題”。</p><p class="ql-block">孩子剛休學一周，他們就已經找好了三五個專家、制定好了詳細的復學計劃、聯系好了學校領導。他們的用心是好的，但他們忘了問一個最重要的問題：我們有資格干預這個家庭嗎？我們真的了解這個家庭嗎？</p><p class="ql-block">我早年也犯過這個錯誤。</p><p class="ql-block">有一次，我接待了一個因孩子厭學而求助的家庭。第一次訪談，母親哭訴了兩個小時，父親全程沉默，孩子低著頭一言不發(fā)。我急于了解“真相”，于是給三位家庭成員各發(fā)了一套厚厚的問卷，內容包括夫妻關系、親子沖突、個人心理健康史。</p><p class="ql-block">結果呢？母親填到一半就崩潰了——“你是在審問我嗎？”父親直接把問卷放在一邊，說“我不需要填這個”。孩子用筆在問卷上畫了一個大大的叉。</p><p class="ql-block">那次之后我深刻反思：我在信任還沒建立的時候，就試圖撬開這個家庭最深的傷口。我的“好心”，變成了他們的“入侵”。</p><p class="ql-block">從那以后，我給自己定了一條鐵律：評估的深度，永遠與信任的厚度成正比。</p><p class="ql-block">這意味著什么？意味著你不能在家庭還對你充滿防御的時候，就試圖挖出他們最深的秘密。你不能在母親還在自責“是不是我做錯了什么”的時候，就讓她填寫關于夫妻關系的敏感問卷。你不能在孩子還沒開口說話的時候，就讓他評價“我眼中的父母”。</p><p class="ql-block">這就是我所說的“分步評估”。</p><p class="ql-block">第一階段，你只需要了解母親眼中的孩子和她自己的感受。你不需要知道父親的態(tài)度，更不需要知道夫妻之間的隱秘沖突。你只需要讓她感到被看見、被理解。</p><p class="ql-block">第二階段，當父親被成功邀請進來后，你才開始了解父子互動和夫妻關系。</p><p class="ql-block">第三階段，當夫妻開始形成同盟、家庭焦慮水平下降后，你才邀請孩子參與評估。</p><p class="ql-block">第四階段，只有在孩子感到安全、愿意托付之后，你才使用那些關于“我眼中的父母”的深度問卷。</p><p class="ql-block">我還有一個重要的理念：評估本身就是一種干預。</p><p class="ql-block">當一位母親坐下來，花四十分鐘填寫問卷時，她不僅僅是在“提供信息”。她是在第一次被認真地詢問“你內心最希望被理解或看見的是什么”，她是在第一次被允許說出自己的恐懼而不被評判。</p><p class="ql-block">填完這份問卷，很多母親會哭。不是因為難過，是因為終于有人問她這些了。這本身就是療愈的開始。</p><p class="ql-block">所以，請不要把評估當成“準備工作”。評估就是治療。你遞給家庭的那支筆，就是一把鑰匙——它在打開一扇又一扇緊閉的門。</p><p class="ql-block">下次你想急著解決問題之前，請先停下來問自己：我有資格干預這個家庭嗎？我真的了解這個家庭嗎？如果答案不確定，請先坐下來，聽。聽就夠了。</p>